助けてください...
最近めちゃくちゃ忙しく、こまっています。
2月の予定は毎週末何かしらあって、二日間スポーツの大会、補習校で(海外に住んでいて、日本語の補習校に通ってます。)期末テスト4つ+漢字検定、4ヶ月程前から決まっていた親の友人との２泊３日の旅行、音楽の検定みたいなものとなってます。それでもいっぱいなのに、現地校でも期末が近づいてるので、テストとか多くなりそうです...
精神がボロボロになりそうでやばいです。体調を崩してしまったら終わりです。
もう、検定と大会の準備で疲れいてて、来月どうなるかわからなくて、おかしくなるそうです。ストレスで死ぬんじゃないかと思ってるほどです...
どうすればいいですか?
皆さんはどうやって忙しい時を乗り越えてますか?
回答お願いします
みらさん（その他(海外)・13さい）からの相談
とうこう日：2020年1月28日みんなの答え：1件
とうこう日：2020年1月28日みんなの答え：1件
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リラックスタイム こんにちは！
もふもふのもふのすけです！
私はちょっとした隙間時間に
リラックスタイムを作って、
ちょっと豪華なだらだらタイムを
作っています！
例えば、休憩するときに
ホットアイマスクをつけたり。
もし、忙しいなら寝る時間を
豪華にしてもいいと思います。
朝、布団乾燥機に布団をいれ、
忙しい1日を乗り越えたらふっかふかの
お布団で寝る…とか。
応援ソングを聞くのもいいですね！
頑張ろうと思えますよ！ もふもふのもふのすけさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月30日
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