卒業式や練習での貧血が心配です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

卒業式や練習での貧血が心配です 私は3月に卒業します。

去年5年生として卒業式に参加しました。その時に6年生が貧血で倒れていて私も貧血にならないか心配です…

卒業式の練習で貧血になって倒れそうになったらどうすればいいですか？私は先生を頼るのが苦手です…どうすればいいか教えて欲しいです。お願いします。 海萌さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月28日みんなの答え：6件

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私も私は、小５の卒業式で直前練習中、吹奏楽の練習中に貧血で倒れそうになりました。無理せずに保健室に行くことをおすすめします。 ヒカリさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月1日
ホントですよね 未来明です、私も去年５年生として卒業式に出席したんですけど６年生が貧血で倒れちゃって…。
今年私も卒業式をやるので、倒れないか心配なんです…!!
私なんかの意見じゃ役に立つか分かりませんが、、
貧血になると言うことは血液の流れが悪いということです。
なので、ずっと立っていて身動きが取れないので手の指や足の指を時々動かしながら立っていれば血流の流れが悪くならないので、いいですよ!!
私はそうします… 怖いので笑
お互いがんばりましょう!! 未来明さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月29日
解決法というか… 私は貧血で倒れたことがないのでなんとも言えませんが、先生に頼った方がいいと思います。
話しかけるのが苦手な気持ちは分かります。
でも言わなきゃ…
倒れてもしもの事があった時先生が海萌ちゃんが貧血になりやすいと把握しておくだけでだいぶ変わると思いますよ～ みあさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月29日
しゃがむ！ 貧血になったらしゃがむのが一番です！

ちなみに、貧血にならないようにするには、足の指を動かしたり、膝に力を入れたりするのがいいみたいです。

立ってる時にやってみてください。

あと、卒業式練習の前の日は、しっかり睡眠をとってね。 なまこさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年1月29日
アドバイス 私のクラスの子で、貧血で倒れた子がいるんだけど、その後に担任の先生が、貧血で倒れたんじゃ遅いから、すぐしゃがみなさいと言われました。
倒れた子は、怪我してしまいました。
なので、倒れる前に、しゃがんだ方がいいと思います。 かえちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月29日
それはー それは～酸欠だと思う！！！！！！歌を歌うと酸素がなくなって倒れる！倒れそうになったらすぐ座るか、たくさん息を吸う事かな！

役に立てなくてすいません！

卒業式ファイトp(^_^)q うさぎさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年1月29日

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相談タイトル：「卒業式や練習での貧血が心配です」