寝坊をしてしまいました…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝坊をしてしまいました… 私は、あともうちょっと寝ると言って寝坊してしまいます
そして、そのまま欠席をして罪悪感を感じてます
だったら寝坊しても学校行けよって話ですよね
でも、起きたら昼なんてこともあるんですよ
もう6年生であと少しで中学生になります
私が通い始める中学校は電車通学で、朝5時から6時に起きないと間に合いません
朝も10時30分には寝てます

とりあえず、私は朝がとても弱いんです
寝坊で欠席する時は、電話で頭が痛くてとか嘘をついてます
でも目が覚めたら電話してるので、なんで今まで電話に出ないんだろうって学校側は思ってますよね
それで生徒も寝坊っぽくないみたいに察して、
ふつーに次の日学校に行ったら、寝坊しただろって聞かれそうで怖いです
何回も寝坊して欠席してるので、やばっておもわれてそう、、、

そして私の誕生日が近いのですが、お母さんがスマホをプレゼントするって決めてるんです
お母さんは、私が何かやってしまうと「これ、無しにする」「明日〇〇行かせない」みたいに、
約束をなしにしてしまうんです
だから今回も、、、

だれか、朝が弱い時の改善方法を教えてください
お願いします！ おんぷさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2020年2月6日みんなの答え：5件

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頑張れ 力づくで、気合いで頑張って起きな。 こはくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月6日
担任の先生曰く 担任の先生は超が付くほど朝が弱いです。修学旅行の日はなんとか起きてたけど…書いていくね
1，めざまし時計を3つ用意します
2，1つは起きたい時間、2つ目はその10分後3つ目は5分ごとに鳴らします。
3，余りにもうるさくて起きます。
らしいです。布団やベットから遠くに置くと布団から出やすくなるらしいです。
解決したら良いね！^_^ ミオさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月6日
頑張れ！ 中学でそんなに早く起きなきゃいけないなんて、辛いですね…
私は、自分が起きたい時間の30分くらい前に目覚ましをかけて、朝、目覚ましをとめるときに自分が起きたい時間にかけてます。

もしかしたら起きられない病気かもしれません。お母さんに相談して、一度病院に行ってみるのもいいかもしれませんね。 ももこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月6日
うーん… これは私流の方法なんですけど、
目覚まし時計を止めた後、目覚まし時計を抱えて、寝そうになって限界になれば
目覚まし時計を5分後にセットしてから寝ています。それの繰り返しです。
そしたら、嫌でも起きれるようになりました^^
せりさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月6日
それは… きっと、起立性調節障害ですね。
病院に行った方がいいですよ。
猫さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月6日

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