自分が嫌に
私は中1の5.6月あたりから教室に行けなくなりました。理由は私は色々気にしすぎるところがあり、相手は冗談のつもりかもしれないけどこの前「ハルカってやついなくて良くね。」と言われてから教室に行くのが怖くなりました。本心では教室に行ってみんなと過ごしたいという気持ちがあるんですが行くと思うと体が重くなって泣きたくなってしまいます。副担の先生がお話しをしてくださったり良くしてくれるんですがそれにも応えられなくてなんか自分が許せません。どうすれば前向きに動けるでしょうか？教えてください。文が分かりにくくてごめんなさい。
ハルカさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年2月6日みんなの答え：1件
とうこう日：2020年2月6日みんなの答え：1件
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自分に自信を持てるように こんにちは、海鳴です！
私も感受性が強いよ…、ＨＳＣっていって環境とか周りとかいろいろなことに敏感。
そのせいで学校に行くのが難しいんだ。
やっぱり気にしないことが１番だとは思うんだけど、それが難しいってことは私も十分実感してるしなー。
そうやって人にアドバイスするのは簡単だけどやっぱり難しいよね…。
でも前向きになろうと私がしてることは、自分磨きを頑張ったり、前向きになれる歌を聞いたり。
いなくて良いって言われて傷付いちゃうってことは、自分でも自信がない部分があるってことなんじゃないかな？
だからその部分をなくすために、私はダイエットをしてみたり、お肌のケアを頑張ったり、自分の理想に近付けるようにしてる。
あとは自信が出るような歌や言葉を聞いたり見たりしてるよ、好きなことがあったらそれをするのもオススメ。
ハルカさんを必要としてる人は絶対いる、だから大丈夫だよ。
自分と向き合ってるのはすごく偉いと思うけど、自分を責めすぎないで、たまには息抜きすることも大事だよ。 海鳴(うな)さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月7日
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