かぜがつらい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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スポーツ! まずは、運動をたくさんして体力をつけることが大切。チームスポーツでもいいし、あまり運動が得意ではなかったり、好きでないのであれば水泳がオススメ。自転車に毎日乗るのも簡単です。すぐに効果は表れないかもしれないけど、3年後にはきっと風邪を引かなくなるよ！
頑張ってね！ みんみんさん（高知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月10日
そうだねー 私はよく髪を乾かさないと風邪をひくことが多かったです。
でも最近は髪を根元から先まで乾かすと風邪をひかなくなりましたよ！
ぴーさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
＊効くかどうかはわからんけど… ＊手洗い♪うがい♪ヤクルt((殴

Take2
まず、手洗い、うがいは大切。乳酸菌飲料(特にプラズマ乳酸菌は免疫細胞の司令塔を活性化させる為、免疫細胞全体が活性化する)を飲んだり。マスクをして、部屋の窓を開けて換気する、ご飯をバランスよく食べる、早寝早起きを習慣づけるなどなど…色々あります！試してみてください！

＊では、ごきげんよう。 Chariskさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
かわいそう ぶどうです
私も最初風邪をひいていて、病院行って薬飲んでいると治りました。
試してみては、いかがですか？
実は、私も体が弱くて、小さい時に、よく入退院したりしていました。
4年生5年生6年生とインフルエンザが、3年連続ありました。
その時は、本当に辛かったです。
君も頑張ってくださいね。 れいさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
ごはんをバランスよく食べる 風邪はつらいよね。
むっちゃんさんはごはんはしっかり食べてる？バランスよく食べると健康に良いと思うよ。
米、肉、魚、卵、野菜、乳製品など毎日しっかり食べると体が強くなるかもよ！ トマトさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
しょうがゆはどうかな？ しょうがゆ飲むとあったまるっていうよね～（なったら（風邪に））
予防法としては手洗い、うがい薬でうがい。手洗いの後に消毒もするといいヨ。
咳エチケットとしてマスクもね。 さといもさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日
答えになってないかも こんにちは！！SANAです！
受験勉強をしてる時に先生に手洗い・うがい・手ピカジェルと言われました！
参考になるかわかんないけど.........。 SANAさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月9日

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相談タイトル：「かぜがつらい」