過去に受けたいじめを忘れたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過去に受けたいじめを忘れたい 私は、幼稚園の頃に、いじめを受けていました。
今はもういじめられる事はありませんが、時々昔のことを思い出してしまい、すごく嫌な気持ちになります。
いじめてきた人たちに対して、すごく恨んでしまったり、辛くて泣きたくなったりします。
いじめられた時のことを鮮明に覚えているので、思い出したときは、もしかしたらまた同じようにいじめられてしまうかもしれないという不安もあります。
もちろん忘れることは無理だとわかっていますが、このことを辛い気持ちで思い出したくないです。
辛い気持ちを少しでも小さくするにはどうすればいいですか。
また、私と同じような体験をしている人はいますか。
回答お願いします。 にゃんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年2月9日みんなの答え：4件

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私もおんなじだよ… こんにちは。小学校五年生です…私もおんなじです…思い出すとつらいですよね…私も恨んでいます。スッキリするには新しい事にチャレンジです！ Ｒａｒａさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月11日
私も… 私も幼稚園の頃、いじめられていました
(今もいじめられています…)
木登りしてたら押されて落ちたり…
悪口言われたり。高いとこから
落とされたりしました…今でも
忘れられません…でも、にゃんさん一緒に乗り越えて行きましょ…!!
年下からすいません… ちーさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月11日
同じ私も１年以上前に受けていたいじめをずっと忘れられません。これからも忘れることはないと思います。私はいじめられていたとき友だちの誰にも相談できませんでした。いじめが無くなってからも人を信頼できなくなっていじめられないように無理に自分を作ったりいつも怯えて生活していました。ですが最近仲のいい友だちに打ち明けたところ、気づいてあげられなくてごめんねなどと優しい言葉をかけてくれて少し心の傷が減った気がします。ひとりで抱え込んでいるのと誰か話せる人がいることは大きくちがうと感じました。にゃんさんも信頼できる人がいたら話してみたら辛い気持ちが少し減るかもしれません。長文失礼しました。 琥珀さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年2月10日
私も… こんにちは。小学６年です。
私も、低学年の頃友達にハブられていました。時々思い出すけど、私はもう割り切ってしまっているのもあって辛くはならない…かな…。
だから、辛さを減らす方法は分からないけど…
いじめてきた人が憎ければもう恨んで恨んで恨んじゃいましょう。いつかきっとなんてことなくなってると思いますよ。

全然参考にならないですね…
ごめんなさい… 嵐(らん)さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月10日

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相談タイトル：「過去に受けたいじめを忘れたい」