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絶対に勝ちたい。 どうもらいおんです。
僕はソフトテニス部に所属しています。
ソフトテニス部に入ってる人なら分かると思うんですが、
3月に行われる全国都道府県対抗という大会があって
この前、県の代表選考会があったんですが選ばれませんでした。
ほんとに選ばれたくて頑張ったんですが駄目でした。
僕は心の底から選抜メンバーに勝ちたいです。
最後の総体で県ベスト8に入りたいので
メンタル面や技術面も強くしなきゃ駄目なんですが
まず体(体力面)をトレーニングしたいと思っています。
体幹や腹筋(腕や足の筋肉は結構ついてるので)
おすすめのトレーニング方法を教えてください!
お願いします。 らいおんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月10日みんなの答え：1件

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  • 頑張って！ 私もソフトテニス部です。レギュラーではありませんが、レギュラーの人はすごい足に筋肉があります。ですから…スクワットなどはいいかもしれません。
    また、筋トレもですが、強いサーブ、シュート、前衛であればスマッシュができれば選ばれそうです。         シュガーナッツ@桂皮さん（富山・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年2月12日
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