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朝に凄く弱い どのカテゴリか分からなかったので、その他にしました。すみません！
私はタイトルどおり、朝に凄く弱いんです。

いつも夜9時に寝ていて、目覚まし時計と、スマホのアラームを同時にセットしているのに、気づかないし、たまたま気づいた時も、自然に二度寝してしまいます。

部活は吹奏楽部に入ってて、月曜以外全部朝練があるんですけど、いつもギリギリの時間に部活に来てしまいます。
また、朝練のない月曜日も、もうあと何分かでチャイムがなっちゃうのにまだ寝ていたりとか。朝起きるのが遅いせいで朝ごはんを食べそびれています。泣


どうしても早起きできるようになりたいです。早起きできる方法を教えてください！！お願いします！！ しゅりさん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月12日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • 僕の場合ですよ？ こんにちは。
    僕の場合ですよ？
    んとですね〜。
    オールします。
    僕は1週間に3.4回します。
    まあ、寝ないじゃなくて眠れないの方が正しいですね。
    結果：オールします。
    でも、健康的じゃないので、参考にはしないでください。
    S極の主@えす。さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2020年2月14日
  • 気合いだー！ ども！ニコラ大好きです！
    前の日に明日は絶対○○時に起きようっ！
    と決めると起きれます！後は目覚まし時計を遠くに置く！
    朝起きれたらコップ１杯の水を飲むとシャキッとするよ(^-^)
    私もかなりのお寝坊さんだから一緒に頑張りましょー！＼(^o^)／
    ではバイバーイ( *・ω・)ノ         ニコラ大好きさん（宮城・12さい）からの答え
    とうこう日：2020年2月13日
  • 分からないけど… 多分起立性調節障害（きりつせいちょうせつしょうがい）じゃないでしょうか？その病気は朝起きられなくて、学校に欠席、遅刻をしてしまいます。一度病院に行って見てもらった方がいいと思います。もし起立性調節障害なら朝練を休ませて貰うって言う考えもありますよ Rさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2020年2月13日
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