一日中眠い、、、
こんにちはにこにんです
私は最近夜どんなに早く寝ても
朝から一日中眠いです
最近は10時前には寝るように
しているのですが
夜中に目が冷めてしまいまた寝るのに
時間がかかっていまいます
８・９時間寝ても眠いです
これってストレスは関係していますか
なにかいい方法があれば
教えて欲しいです
にこにんさん（茨城・13さい）からの相談
とうこう日：2020年2月14日みんなの答え：2件
私は最近夜どんなに早く寝ても
朝から一日中眠いです
最近は10時前には寝るように
しているのですが
夜中に目が冷めてしまいまた寝るのに
時間がかかっていまいます
８・９時間寝ても眠いです
これってストレスは関係していますか
なにかいい方法があれば
教えて欲しいです
にこにんさん（茨城・13さい）からの相談
とうこう日：2020年2月14日みんなの答え：2件
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多分・・・ こんにちは！
前にそのような症状の事をテレビで見たことがあります。
多分ですが、睡眠障害というものだったはずです。
正確ではないので申し訳ないのですが、1度ネットで調べてみるのもいい事だと思いますよ！
睡眠障害にも種類がいくつかあるみたいなので、自分の症状と同じものを探してみてください。
多分、過眠症なのではなかったかと思います。
頑張って治してくださいね！
応援しています！ え〜パンダさん（岐阜・15さい）からの答え
とうこう日：2020年2月18日 -
すごく分かる！ はじめまして。くるっく１０歳です。
にこにこさん、すごく分かります。私も、いつも早く寝るように
していますが、朝起きるとすごく眠いです。
なので、私の答えは、
しょうがないから我慢して、です。
くるっくさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年2月15日
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