風邪をとにかく早く治したい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

風邪をとにかく早く治したい！ 風邪引きました。多分微熱で、症状は大量の鼻水(1日でティッシュ1箱使いきりました)、体がだるい、節々が痛い、などです。
3日後に、ずっと楽しみにしてたカフェに行くのですが、このままじゃ行けなくなりそうです。とにかく早く治したいです！！
何か良い風邪の治し方を知っていたらぜひおしえてください！ ぱふさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月21日みんなの答え：3件

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温かくして寝て、汗をかきましょう 薬で熱を抑えて強行軍、という手もないわけじゃないですが、ちょっと今回はそのレベルではなさそうですね。

で、熱や痛みが出るのは、身体がバイ菌と戦っていてエネルギーを使うからです。単に体温を下げればいいというわけではないんですね。

で、こういう場合の基本は以下の通りです：

①適温の部屋で、きちんと布団に入ってしっかり寝る。
②汗びっしょりになったらパジャマを脱いで、汗を拭いて、新しいパジャマでまた寝る。（必要に応じてシャワーを浴びたり、シーツを取り替えたりもしてください。）
③のどが乾いたら水分補給はしっかり。必要に応じて塩分補給も。
④おなかがすいたら、胃の負担にならない程度に少し食事をとる。

幸い今日から3連休ですので、それを丸々使えば治ると思います。もし連休最終日のお昼になっても改善しないようなら、その場合は病院に行ってください。
（インフルエンザの可能性があるのでその検査を、という理由もありますが、もし単なる風邪なら点滴で割と簡単に治りますよ。）

おだいじに。 浩太郎さん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2020年2月22日
風邪を早く治しましょう 早く治す方法
1、十分な睡眠をとる
2、身体を安静にする
3、栄養のある食べ物を食べる(ヨーグルトやゼリーなど)
鼻づまりなら、温かいタオルで鼻をおさえます。それを夜、寝る前に繰り返しやると効果ばつぐん！
とにかく、無理をしないでゆっくり休むことですかねぇ。
ぱふさんが早く治るよう私は心から願っていますよ！ プーさんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月22日
食べてあったかくして寝る 年下から失礼します！
スマホ？とか見ないで、栄養のあるものを食べて暑すぎるくらいあったかくしてよく寝ることが1番だと思います。
汗をかいたらちゃんと着替えてください。
お大事に。 ななしさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月22日

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相談タイトル：「風邪をとにかく早く治したい！」