アタック
私はバレーボールをやっているけれど、なかなかアタックが決まりません。 コーチいわくアタックが決まらない原因は、タイミングが合ってないと言われます。どうすれば決まるようになりますか?
(練習方法などを教えてくれたうれしいです)
ソラさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2020年2月21日みんなの答え:2件
(練習方法などを教えてくれたうれしいです)
ソラさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2020年2月21日みんなの答え:2件
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下の人の記事とプラス 確かにスパイカーのタイミングもあるかもしれませんが一番はセッターとコミュニケーションが取れているかどうかだと思います。
一回セッターにあなたが好きなトスの高さ・長さを言うと良いかもしれません。
セッターはそれを言うだけで格段にあなたと合わせ易くなると思います。 かとさん(長野・15さい)からの答え
とうこう日:2020年4月25日 -
早すぎ?遅すぎ?+動画撮影も有効 「タイミングが合っていない」の意味は、トスが上がるタイミングと比べてあなたの動作が早すぎるか、遅すぎるか、そのどちらかだと思います。あるいは、身体の使い方がまずい(胴体と腕との動作順序がおかしい)のかもしれません。まずはそれをコーチに再確認してみてください。
もし「遅すぎてボールを下向きに打てない」ということなら、トスされたボールをじっくり見ないで頭の中で動きを予測して、早めにジャンプして高い位置からボールを打つようにしてください。
逆に「打つタイミングが早すぎる」ということなら、少し遅いタイミングでジャンプしてもいいですし、もし十分な身長とジャンプ力があれば(小5の女子だとなかなか難しいとは思いますが)、高い位置から相手の前衛の足元に向けてボールを振り下ろすという手もあります。
あとは、誰かに動画で撮影してもらってそれを分析する、というのも有効です。お母さんか誰かがコートに来たときに、チーム全員分の撮影をお願いできませんか? 浩太郎さん(東京・17さい)からの答え
とうこう日:2020年2月23日
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