ストレス解消法教えてください。
かふぇおれ@畑と言います。
現在病み期です。
多分原因は学校でのストレス、友達とのストレス、生活についてのストレス、親についてのストレスだと思います。。。
ずっとマイナス思考になってしまい楽しくないです。
生きるのも嫌になってきました。
今私が生きているのは推しが生きてるからです。
今楽しいと思っているときはYouTubeを見てる時くらいだと思います。
みなさんのストレス解消法教えてください。
それを少し試してみたいです☺
そして病んだりしたらどうしてますか？
辛口NG かふぇおれ＠畑さん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月22日みんなの答え：4件
現在病み期です。
多分原因は学校でのストレス、友達とのストレス、生活についてのストレス、親についてのストレスだと思います。。。
ずっとマイナス思考になってしまい楽しくないです。
生きるのも嫌になってきました。
今私が生きているのは推しが生きてるからです。
今楽しいと思っているときはYouTubeを見てる時くらいだと思います。
みなさんのストレス解消法教えてください。
それを少し試してみたいです☺
そして病んだりしたらどうしてますか？
辛口NG かふぇおれ＠畑さん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2020年2月22日みんなの答え：4件
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私なら 私はYouTubeで音楽を聞いています。それか思いっきり泣いてスッキリします。 栗花落カナヲ♪さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月24日 -
ストレス解消法 まりもんです(*･ω･)ﾉ
私のストレス解消法は、
・大声で歌う
・とにかく踊る(体を動かす)
・自分の気持ちを全部紙に書く
・思いっきり泣く
です。
病んだ時は、
とにかく好きなことを好きなだけします。
あとは自分の負担になっていることを
なるべく考えないようにしてます。
Bye♪ まりもんさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2020年2月24日 -
クッションで。 クッションを口につけて
思いっきり叫ぶ。
これだけで効果絶大。 なばばなーなさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月23日 -
教えてあげよう ストレスは、自分の好きな音楽聞いたりして、リラックスしたり、大きな声でさけぶなど。それだけだ
ごめんね、車のりながらしてて、酔うからここらへんてストレス発散してねー！ おげぇーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年2月23日
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