聞いちゃダメだとわかってます…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

聞いちゃダメだとわかってます… 初めましてはなちゃんです
生理の量があまりにも少なすぎて血流が悪く生理痛になってしまいます…
月経量が多くて大変な人いてこんなこと聞くのもダメだと思ってますが月経量が増える方法あったらと思います…少しでも生理痛おさめるために聞いてますこんなこと聞いてごめんなさい
ここまで読んでくれてありがとうございました。回答お待ちしています はなちゃんさん（長野・13さい）からの相談
とうこう日：2020年2月24日みんなの答え：4件

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生理に関しては何事も不安になるよね お風呂に入るといいよ。
血流が良くなって生理痛も緩和されます。それで経血量も増えます。
ちょっと抵抗があったりして湯船につかれなくても、シャワーで温めることもできるし、お風呂でなくてもカイロとかも有効よ！頑張ろうね！ ゆさん（鳥取・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月26日
温める！ できるだけアイスとか食べない方がいいと思います！あと、マッサージがいいと思います！とにかく血の巡ることをしましょう！ ちゃーはんさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月25日
こんにちは。 花粉症でーす。よろしくね！！
増やす方法は、私の知ってる限りでは、無いと思います。
役に立つかはわかりませんが、血流を良くする方法を教えます。

体を冷やさないこと。カイロなどを使って体を温める

姿勢よく生活する

お風呂では湯船にしっかり浸かって少しでも血流をよくする

体を動かすなどです！！

参考にならなかったらすみません。

花粉症さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月25日
わかんないけど お腹をひやさないようにすればいいんじゃないかな。
血流もよくなって流れもよくなるかもしれない！
ぜひ試してね りんごさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月25日

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