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バレー部の人!教えてください、、 私は中学でバレー部に入っています。
初心者だけど、1年間やってきてだいぶできるようになりました!

けど、サーブがまったくだめです。今日練習試合に少しだけ出ました。
そのときにサーブを失敗して、先輩に迷惑をかけたし、入れてくださった先生にも申し訳なかったです。
おとといも同じことがありました。
ミスをした私に温かい言葉をかけてくださる先輩や先生、同級生に恩返しをしたいです。

サーブのコツや家でできる練習などを教えてください!!
長文失礼しました。。
バレー部の人。さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年2月24日みんなの答え:5件

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  • 全く同じ。 来年二年生になるバレー部員です!
    サーブのせいでスタメンじゃなくなるかもって焦ってて。

    一年生大会の午後は、サーブめっちゃ良かったから、自分たちの代になれば練習もできるし、自然とよくなる(?)かも。

    風呂上がりに、二日に一回、腹筋と背筋と腕立て伏せ二十回二セットをやってます。少しよくなった。

    お互い頑張りましょう!
    アンモニウムさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月11日
  • わたしも! 私も中学でバレーをやっていましたが最初は全然サーブが入りませんでした。ネットを越さないのであれば、最初はアタックラインぐらいから打ち始めて入ればどんどん打つ場所を下げてみるとか。
    アウトしてしまうのであればコーンとか置いてそこに向かって打つ練習をすればいいと思います!
    くるみさん(北海道・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月2日
  • 3回目!ww教えます 自信ですかね。
    入る、入る、入る。って信じる。
    あと、練習あるのみ。
    すいません、私はこうやって練習して、
    試合で サービスエース10本とりました
    参考になっていれば幸いです。
    年下が偉そうにすいませんでした!
    #nutsiland さん(秋田・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月27日
  • 2回目!教えます イメトレ 大事だと思う。
    サーブ打った時、アタックする時、、、
    ボールがあるなら、レシーブで上に
    上げる練習するとか!!
    頑張って!
    バレーボール部のキャプテンより。
    #nutsiland さん(秋田・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月26日
  • 教えます バレーボール部のキャプテンです
    最初はそんなもんです。
    家の外でサーブトスだけでも練習すると
    いいと思います
    #nutsiland さん(秋田・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月26日
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