時間がないのに...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

時間がないのに... こんにちは！ちかといいます
私は新中3の卓球部です !コロナウイルスの影響で部活が出来ず、卓球ができません。
もう引退が近づいてきてるのに、このままあと1か月も満足に卓球が出来ないなんて考えると、すごく不安です。
今年の夏の大会は、絶対、個人戦で県大会に出たいです！けど、今の実力では、県は厳しいと思います。3月、4月でレベルアップしたいと思っていたのにこんなことになってしまって、どうすればいいのかわかりません。
クラブには入っているのですが、クラブも休みになってしまいました。また、家に卓球台はあるのですが、家族に卓球できる人はいないので、サーブ練しか出来ません。
卓球の感覚をにぶらせない方法や、練習したほうがいいサーブ、トレーニングなど教えてくださる方がいらっしゃったら、是非よろしくお願いします！ ちかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年3月4日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

やってみれば・・・ こんにちは！私はまだ小学5年生なんですが、きっと、卓球をしなくても、卓球をしているような？つまりエア練習的なことをしたらどうでしょうか。きっとうまくいくはずです。勿論、サ－ブの練習もできますし、それに人や物がなくても、いつでもどこでもできるので、結構おススメです！毎日、2セットか3セットで1時間やれば、十分な体力がつくと思います！
練習、頑張ってください！あと、一番に健康を意識して、無理のないように行なってください。（ためになるようなアドバイスじゃなくてすみません・・・）
コロナウイルス、気を付けてください！！！！！

とある小学生より とある小学生さん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月6日
私も！ 新中３の卓球部(部長)です！
私の所の部活とクラブもお休みになりました(´；ω；`)
あぁぁぁ卓球したいぃぃぃ
引きこもり生活疲れたぁぁぁ
クラブのコーチから教えて貰ったメニューです。参考までに…
･球つき
フォア、バック、フォアバック交互100回ずつ、フォア側面バック30回
･腹筋やらなんやらの筋トレ
です！結構少なめかも笑。
あとボールタッチを良くするには、けん玉とかも良いみたいですよ！なんか膝をよく使うかららしい…笑 夏月さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月6日
こちらも大変です。 こんにちは。私もちかさんと同じで中学校の部活とクラブで卓球をしていて、こちらはまだクラブの方は閉まっていないのですが、となりの施設がお休みになったのでいつ他と同じ状況になるかわかりません。私は家では、色んな回転をかける練習をしたり体力が落ちないように家の周りをランニングしたりしています。相手がいなくても台があるのならイメージをしながらフットワークの練習や素振りもできますね。何せ、毎日ラケットとボールを扱うことが大切です！この状態では総体やインターハイがなくなる可能性もあるらしいのですがお互いに頑張ろう！ 光花さん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「時間がないのに...」