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髪を抜いちゃう… 気が付くと、髪をたくさん抜いちゃうんです…
手ぐしをしながら、思い切り引っ張っていっきに何本も抜いちゃいます。
でも、それが楽しくて、抜いた後はなんかすっきりするんですよね。

家の外だとやらないのですが、家の中で一人でいると、気づくと抜いてるんですよ。
気づいてもやめられないんです。
だから罪悪感とか、ひどくて…

お母さんいわく、寝てる間もずっとむしってるみたいなんです。

この間は妹に見られて少し引かれました…

最近では、もともと量の多かった髪の毛の量が減り、頭の上のあたりは薄くなってしまいました。
どうにかできないでしょうか?
かんづめさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年3月7日みんなの答え:12件

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12件中 1 〜 10件を表示
  • 私も... ついつい髪を抜いてしまうんだ。
    気もち わかるよ
    ゆぴさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年8月3日
  • おなじくじく
    僕も今抜いてしまっていたので来ました

    やっぱストレスですかね?

    ていうか抜くのが気持ちよくなった

    僕将来髪の毛なくなってしまうのかな?

    怖いよぉ

    直したいけどいつの間にか抜いてしまっているからどうすればいいんだよぉ

    この世から逃げたい
    こんな自分を捨てたいなぁ
    ベテランの腐女子」さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月28日
  • 同じく 私も髪の毛や眉毛まつ毛などを抜いてしまいます。原因はストレスだそうです。私はストレスを溜め込んでしまうタイプなのでストレスがたまると抜いていました。なので、ストレスを発散することが大切だと思います。参考になれば嬉しいです。 うさぎさん(広島・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月13日
  • 私も同じ! 私もそうです!ストレスで抜いてました。抜く時の感覚が気持ち良くて...。今はだいぶ治りました。
    小1の時に眉毛を抜いて、小2の時に眉毛を抜きながらまつげと髪の毛のうぶ毛を抜いて、小6の時にまつげと眉毛とうぶ毛と髪の毛を抜いていたよ。私は頭頂部に太い線が入るようにはげてしまいました。
    髪の毛はまだたまに...だけど、私も寝ている時も触って、無意識で抜いてました。私は病院に行きましたが、ほぼ自力で治しました。寝ている時は、手袋がお勧めって聞いたことがあるけど、やっぱりモゴモゴするから、爪まで隠れる指サックが良かったよ!あと普段は、指にハンドクリームもいいです。勉強時は目の前に鏡を置いて常に自分が見えるようにしていました。
    私には弟がいて、弟は毛を抜く私を馬鹿にしたりしたけど、それに負けない自分は凄いと考えてました。病院以外だと、学校のカウンセリングで相談したよ! 。抜毛症について本もあるから読むこともお勧めです。ヘアアレンジも調べるとあるかもしれません。円形に抜いてしまったり、線があるように抜いてしまった場合は、三つ編みで隠せるかもしれません。
    少し上から目線ですみません。頑張って
    ゆりちゃんさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月11日
  • 抜毛症ですね 脱毛症って言ってる人もいますが、自分で抜くのは抜毛症です。
    そして私もです…(お前もかよ)
    精神的なストレスなどが原因らしく、言っちゃあなんですけど
    自傷癖の一種ですね。その他にも爪を剥く、皮を剥ぐ、引っ掻く、リスカ、アムカ、レグカ…などなどなど。
    あまり酷いようなら病院に行くことをお勧めします。
    心療内科ですかね。
    回答遅くなってすみませんでしたぁああっ
    菓子ニキさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月10日
  • 思春期だからとくに こんにちは。同い年ですね!
    本題ですがかんづめさんのお年なら
    思春期だから特にストレスなどがたまりやすくて自分で抱え込んだ結果そういう思春期性抜毛症かなと…中学生ながらの(医療文庫読みでして….)一人で抱え込まず悩みは打ち明けよっ!それか病院で薬出せます
    クリームパンさん(長野・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月9日
  • 私も同じ 私は眉毛を抜いてしまいます。
    そのせいで眉毛がはげてしまいました。
    運悪くその時学校で検査がありました。
    そしたら先生に剃ってるの?と聞かれました。私は無意識に抜いてしまいます。て言いました。先生からは何か悩みがあったらいつでも聞くよといってくれました。
    それ以来なぜだかあまり抜かなくなりました。
    もしもあまりひどいようなら病院に行くことをおすすめします。
    さるのりさん(茨城・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月8日
  • 私もありました。 前まで髪の毛を抜くのが快感で、抜き続けました。眉毛とかまつげも。
    そしてまつげとか眉毛を抜いてたら母にばれました。「なんで眉毛がなくなってきてるの?」と。
    その後答えないで寝たのですが、ヤバイとあせりはじめました。恥ずかしくて相談できませんでした。そしておしゃれするときとかプリクラとったときに「あ、みんなはまつげが長くていいな」と思いました。その日から抜かないように、抜きたい!!と思ったときはゲームや指を使ったりすることをして、毛をいじらないようにしてたら、癖がなおりました。相談に乗れているかはわからないですが、私のなおしかたです。
    ミルクティーさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月8日
  • あの 医者の父に聞いたのですが、それは抜毛症です。何かしらのストレスで、起きたものです。速く病院にいった方がいいよ! まっちーさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月8日
  • 私も似てる病気!! 私は髪の毛ではなくて、皮膚をむしってしまいます。でも、これは心の病気です。私の病気はストレスを感じた時に皮膚をむしる病気です。「皮膚むしり病」というらしいです。(そのまんま笑)私もかんづめさんと同じように皮膚をむしったらスッキリします。私は幼稚園から今もずっーとむいています。一時期治りましたが、塾に入ったとたん、また、むしるようになってきました。かんづめさんも私と同じように精神的(心の)病気なんじゃないでしょうか。髪の毛も、皮膚もぬいたり、むしったりしてもまた戻りますが、いずれ、戻ってこないかもしれません。まずは、病院にいったりしましょう。(私は行ってないけどね〜)もし、私のように行きたくないのであれば、やらないように気を付けましょう。私の場合、むしらないように手袋する、などの対策法があります。かんづめさんは、髪の毛をぬかないように髪を結んだり、別のことで夢中になって髪のことを忘れてしまえば髪をぬくことはなくなると思いますよ。一緒に治しましょう!! みりんさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月8日
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