お腹の脂肪
こんにちは‥
今回はとても恥ずかしい相談なので
匿名を希望させてもらいました‥。
実は、私は去年から太ってしまい
体重が増えてしまったので今年から
運動したりして、痩せようとしました。
すると、足などはしゅっとしたりして
痩せたのですが、お腹のおへそ周りに
溜まりポコッと出てる脂肪が全然
凹みません‥。
普通に立ってるときなどはちょっと
でてる‥?くらいなのですが‥
ねっころがったりすると脂肪がポコッと
飛び出すんです‥。
なにをすれば、お腹の脂肪は
凹むのですか‥?教えて下さい‥
また、同じような方はいませんか‥? 匿名希望さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年3月8日みんなの答え:4件
今回はとても恥ずかしい相談なので
匿名を希望させてもらいました‥。
実は、私は去年から太ってしまい
体重が増えてしまったので今年から
運動したりして、痩せようとしました。
すると、足などはしゅっとしたりして
痩せたのですが、お腹のおへそ周りに
溜まりポコッと出てる脂肪が全然
凹みません‥。
普通に立ってるときなどはちょっと
でてる‥?くらいなのですが‥
ねっころがったりすると脂肪がポコッと
飛び出すんです‥。
なにをすれば、お腹の脂肪は
凹むのですか‥?教えて下さい‥
また、同じような方はいませんか‥? 匿名希望さん(選択なし・14さい)からの相談
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筋トレ痩せました! YouTubeで、「ひなチャンネルお腹」と検索して、サムネに「下っ腹のお肉こっそり落ちます。」と書いていて、500万回再生されている動画を見てみてください! Kateさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2020年3月10日 -
まずはこれを! ひなちゃんねるさんの動画とても効きます!
お腹痩せなら、このチャンネルの鬼腹筋をやってみて下さい!私はやった後お腹が凹みました!
あと、韓国 鬼腹筋 って調べて見てください!これは1日で効果があった訳ではないですが凄くお腹に効いた気がします!
私は足もお腹も太っててこの春にダイエットを決意しました
足が痩せただけでも凄いです!一緒に頑張りましょ!! ゆめさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2020年3月9日 -
私の方法です! お腹に力を入れて歩くといいですよ!
参考になったら嬉しいです REOさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2020年3月9日 -
無題 腹筋 Ryoさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年3月9日
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