運動神経がいい人に質問！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

運動神経がいい人に質問！！ あの、すみませんが。どうやって、運動神経を良くするのですか？たとえば走り方とか。それと、体を柔らかくさせる方法。あとは色んなやつでも良いですよ。もう、中学校へ行く前に何とかしたいです。

(部活は入らないけど、体育祭とかで役に立ちたいから。) れいなさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2020年3月9日みんなの答え：13件

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努力体を柔らかくするには、お風呂の後に柔軟するといいです。走り方は、腕をよくふって、足のつま先で走る感じです！ あおいさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月10日
んーこんにちは！

私はどちらかと運動神経悪い方なのですが、部活でほぼ毎日走ってたら少し体力つきました！

長距離、いわゆるランニングをしたら体力がつくんじゃないかと思います。
あとストレッチとか。(関係無いかも)

参考になったら嬉しいです！ ももかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月10日
オススメ 1.もも上げ
2.筋トレ
とかは?
日本列島さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月10日

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