疲れる
カテゴリわからなかったので、これにしました!
私は、最近お母さんと姉と、ショッピングモールに行きました!(田舎なので小さいです)そして、入って2〜3分位経ったら、なんか疲れて来てしまい、体が少しダルくなりました。滅多に行かない所とかにいくと、たまに、すぐ疲れてしまいます。きっと、お腹かすいているだけかな??と思っていますが、私と同じようなことがある人は、その時、どうしたらダルさがとれましたか??
れいれいさん(静岡・12さい)からの相談
とうこう日:2020年3月11日みんなの答え:2件
私は、最近お母さんと姉と、ショッピングモールに行きました!(田舎なので小さいです)そして、入って2〜3分位経ったら、なんか疲れて来てしまい、体が少しダルくなりました。滅多に行かない所とかにいくと、たまに、すぐ疲れてしまいます。きっと、お腹かすいているだけかな??と思っていますが、私と同じようなことがある人は、その時、どうしたらダルさがとれましたか??
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外と温度・湿度が違う?スポーツドリンクを もしかしてそのショッピングモール、暖房のせいで温度・湿度が高くなっていませんでしたか?モールに到着する時点では外の温度・湿度に合わせて服を着こんでいるので、そのまま中に入ると暑くなってしまいます。換気が悪かった(いわゆる「空気がよどんでいる」)という可能性もありますね。
こういう時に何か口にするとしたら、冷たいスポーツドリンク(ポカリとかアクエリアスとか)です。気持ちが悪いときは糖分と塩分を同時に補給するのが基本です。
ではでは。次回は解決しているといいですね。 浩太郎さん(東京・17さい)からの答え
とうこう日:2020年3月20日 -
私も!! 私も、友達と遊園地とか散歩とか行くと、すぐに疲れてしまうんです。たぶん体力が普通の人よりちょっと少ないんだと思います!毎日早寝早起きとか、規則正しい生活をしてると、自然と体力はつくらしいです!
疲れた時は、近くのベンチとかしゃがむとかして5分間ぐらい休むと良いよ!
お役に立てるかはわからないけど参考にしてみてね! きゅーりさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2020年3月12日
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