助けてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください。 カテゴリーあってるかわからないけどおしゃれにしました。

改めてこんにちは！haruです！
早速相談なのですが、私は一人部屋で寝ています。ベッドの横に窓があるのですが、最近その窓の前道を照らすための証明がつけられたのですが、その明かりのせいで全然眠れません。
そのせいでねぶそくになってしまい、肌もニキビが多く、肌もガサガサになってしまいました。
そこで質問です！

1、どうすれば明かりが会ったりしてもぐっすり眠れますか？

2、ニキビや肌荒れを治すのにおすすめの薬とかありますか？

この２つのどちらでも良いので答えてくれると嬉しいです！

長文失礼しました。

haruさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年3月12日みんなの答え：4件

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大変ですね…(>_<) 寝るときにそんな様子だったら、大変ですね…。

1. アイマスクをして寝る。遮光カーテ
ンに変える。などはどうでしょうか？

2. 美顔水がニキビ効くそうです！800円
くらいで買えますよ。また、菫音さん
の言う通り、皮膚科に行くことが効果
的だと思います！

haruさんに良い効果があることを願っています！ ひなこさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月13日
。カーテンをつけれるなら分厚いカーテンをつけて。無理だったらベッドの位置を変えるか。。それも無理なら、その照明を設置する会社的なところに電話(クレーム？)するか。他の部屋で寝るのもありかな？ りおさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月13日
こんにちは～ それは辛いですね、
1、アイマスクはどうでしょう？
100円ショップにかわいいのが売っていますよ！
2、オロナインHがとてもオススメです！コスパもよき！

これくらいしか答えられなくてすみません汗
少しでも参考になればうれしいです！ 善逸推しさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月13日
災難ですね… 1．雨戸を閉めるか、親御さんに相談してみてはどうでしょうか？

2．ニキビは私もできていたので、皮膚科に行って診てもらいました。
個人差はあると思いますが、皮膚科で処方していただいた塗り薬を塗ったら治りました。
肌荒れも一緒に診てもらうと良いのではないでしょうか？

お力になれれば嬉しいです。

菫音さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月13日

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