学校辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校辛い 中3になってから朝会や学年集会に出れなくなりました。そしてクラスの列に入れなくなりました。クラスに行くのも辛く親に相談しても分かってもらえず学校を休ませてもらえません。とても恐怖心が強く1人で教室に行くことも1人で教室に入ることもできなくなりました。そのためずっと保健室登校をしています。先生と教室に行っても入ることが厳しく最終的に無理矢理連れてかれます。それが辛いです。
4月から高校生になるのでとても不安です。いまの自分を変えたいけれど恐怖心が強くてそれに打ち勝つことができません。先生と対策を考えて実行したこともありますが怖くて入れなかったり恐怖などにより起こる過呼吸発作が出てしまったりして(薬は飲んでいますがあまり効きません)なかなか1歩ずつ進むことができません。もしアドバイスがあったら教えてください。 なるさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年3月16日みんなの答え：5件

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同じです！ ものすごくわかります！
私は中学校2年の時に福岡から兵庫に引越ししたのですが悩み事とか心を開いて話せる人がいないのと、女の担任の先生と合わなすぎてある日、入れなくなりました。私は吹奏楽部の顧問の先生がいつも腕を引っ張って無理矢理教室に入れられて嫌でした。だからホントにわかります。理由もハッキリとは言えないんですよね泣
でも頑張って毎日通っていたら他の学年の先生とかが話しかけてくれたりしました。3年生になって男の先生になってすごく優しい先生で、入れなくて泣いてたら大丈夫やで！って抱きしめてくれたり毎日放課後1時間くらい話をしたりしたら毎時間入れるようになりました！
今は先が見えなくて毎日泣いたりしてるかもしれないけどかならず良い先生に会って、きっと変わると思うんだ。毎日行かなくてもいいんだよー
忘れて欲しくないのは学校は楽しみに行っちゃダメってこと笑笑最初から諦めることも大事やで！
参考になったら嬉しいです！おおきに。 しばたんさん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日
大丈夫ですか？ 高校1年生です。私も恐怖心と中学２年生のトラウマで中学３年生の時朝会や学年集会に出られませんでした。最後の最後で中学校の卒業式は、少し出て待機して最後まで無理して頑張りました。私は遅刻、早退、欠席を続けました。高校で、頑張って休まず行ってたのですが、疲れてしまい夏休み明けから学校に全く行ってませんでした。そして、先々月に休学をし今は休校なので学校が休みです。 ふわふわさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日
ゆっくりで大丈夫 こんにちは、海鳴です！
私もあまり学校に行けていなくて別室登校をしてましたが、今はそれも辛くてあまり登校できていません…。
あと１歩が踏み出せないんですよね、でもなるさんは保健室に行けているだけすごいですよ、継続は力なりって言いますがそれを続けることはとても大変ですので。
それに今すぐにその１歩を踏み出さないといけないわけじゃないです、ゆっくり自分のペースで大丈夫。
もちろん教室に行くのが辛かったら行かなくてもいいです、無理に行かなきゃダメってわけじゃないですし通信制の高校に行ったり方法はたくさんありますから(^^)
少しずつなるさんにあった方法を見つければいいんです。
それでももし教室に行ってみようと思うのならのアドバイスです。
私も別室に通いながら何回か授業に出たことがありますが、自分の好きなキャラクターや応援しているの方のグッズシャーペンやハンカチなどを持って行くようにしています。
やっぱり好きなものって勇気をもらえますから！
最後にですが無理に頑張らなくてもいいんです、もう十分頑張ってますよ。
でももう少しだけ頑張ってみようって思うなら私は全力で応援します！ 海鳴（うな）さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日
気力で勝つのは難しいかも 対人恐怖症、もしくは過呼吸症候群などの心身症からそのようになることはあります。なので、医師に相談してみることをお勧めします。他に学校が怖い理由、ありますか？私も周りにどう思われるか気になってしまって教室に入るのが怖いです。お互い克服出来ると良いですね！ アップルさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日
アドバイスになってるかな? タイトルにも、書いた通りアドバイスになってないかもしれないけど、こうやって、自分の気持ちを人に伝えようと思って、行動に移すことができているなら、絶対あなたなら、恐怖心に勝てると思います。辛いなら無理せず、自分のペースで頑張りましょう!
全然アドバイスにもなってない長文失礼します わん太郎さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年3月17日

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相談タイトル：「学校辛い」