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自傷皮膚症で悩んでます 私には指の皮をむく癖があります。

それは今でも治っていなくて、治そうとしても無意識に指を触りだしたりしています。

指の皮をむくのは血がでるまですることも多くあります。

指は人に見られることもあるので、指の皮が
汚いのはとても嫌で、かといってどうすれば
治るかはわかりません。

でも、皮膚科やカウンセリングで相談は出来ません。親にもこの事は言えません。

自分で意識してどうにか治せないでしょうか?
涼さん(三重・14さい)からの相談
とうこう日:2020年3月19日みんなの答え:2件

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  • 絆創膏が良き 私もそういう癖あって、足の指(親指)が基本なんですけど。前、こま踏んでたまたま皮むいてるところに絆創膏を貼っててその時は無意識でも有意識でも皮をむかなくて!それからははってなくてもむかなくなりました! にっこにっこにーさん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月22日
  • 絆創膏 同じようなことあったけど、絆創膏したら良くなったし、乾燥しないようにワセリンぬった! わをんさん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年3月20日
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