下半身デブなのですが...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わかるわかる わたしもです！！
気もちとてもわかります！
けっこうみんなトレ一二ングやら
あとそういうときには、ひなちゃんねるがおすすめです！ やよちゃんさん（山口・9さい）からの答え
とうこう日：2022年4月10日

中学入学までに… ひなちゃんねるめっちゃ良き。
YouTubeな。
食事ダイエットは難しいと思うけどめっちゃ良い。
オススメは「2020年最新版！脚やせしたきゃまずこれをやれ！」っていうやつ。
キツイけどめっちゃ良いよ、
我も超デブいから中学までに頑張ろといってもあと一週間…ぴえん さくぽよ★さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月25日

↓↓ 朝早起きしてス人レッチやラン二ングがいいよ

運動が苦手なら食じをすこしひかえてカロリ一↓↓ リコンさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月25日

私も！ 私は、毎日脚パカ運動をしています！最低でも30回はやるようにしています。私の場合は、2週間ほどで痩せてきましたよ！ ユーーーーーーーーーーーさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

やせたいなら きにしない

おしゃれきれいモデルみたいになれるＢＯＯＫの本がおすすめ

あとダンス曲はおきにいりふりはなんでも○ フロ一ラさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

わかる！ 私も最近太ってきた！体重39.9キロ... でも大丈夫！縄跳びいいよ！嫌いならスキーとか！8時間やった事あるあと私越境通学だから定期券なんだけど残額がなくて仕方なく家に帰っていいんじゃね？と思って1ヶ月続けたら2キロ減った！自分に合ったやり方が一番いいと思います！ 沙耶さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

私もです！ 私も、下半身が凄くヤバくて、今ダイエットしてます！
最初はめっちゃ痩せれて楽しかったのですが、だんだん痩せなくなって最近サボり気味です笑
足(下半身)を中心にやっていても痩せる事は相当大変だそうです！でも、ある一部分だけ鍛えると体全体をスリムにすることが出来るんです！
それが、、、
お尻です！私も最近ひなちゃんねるさんのお尻筋トレをやりだしのですが、体全体に効いてる気がします！あさんもひなちゃんねるのお尻筋トレやってみてください！お互い頑張りましょう！ キムちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

頑張りましょう！ 太ももとふくらはぎのむくみをとってあげるといいそうですよ！(*^_^*)

あとやせるダンスって調べたらいくつか動画が出てくる(けっこー激し目のものも地道にやせていくものもある)から、その中から自分に合ったダンスをできるかぎり毎日やると良いと思います！
わたしも下半身デブだからダイエットしてるところです笑
一緒に頑張りましょう！ 虹さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

。なです。
スクワットめっちゃ良きよ。
ひなちゃんねるとかおすすめ。 なさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月24日

相談タイトル：「下半身デブなのですが...」