起立性調節障害：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫ですか？ 年下が偉そうにすみません。

私も半年ほど前に、起立性調節障害では無いか、と保健室の先生に言われました。
私は病院で血圧を測るなど、しっかりした検査は受けなかったのですが
保健室にあった簡易な血圧測定器で血圧を測ると
血圧は普通に平均を下回ったり
朝とても起きられなかったり
14時くらいにフラフラしたりしていました。

けれど、私はここ1ヶ月ほどで症状が完全に無くなっていることに気づきました。
特に何に気をつけたかな、と考えてみると
①9時までに寝て7時までに起きる！
②とにかく健康志向！
③辛くなったら休む！
の3つでした。
受験生の方だと①はさすがにきついと思うので、いつもより早寝早起きを心がけたら良いと思います。
最短で4ヶ月で治る方も居るらしいですし、大人になってもそれが続いている方も居るらしいので、本当に症状の重さは人によるんですけど
少しでも参考になったらいいなって思います。。。。
もうとっくにしてたらすみません！
でも本当に病は気からというので………
もちろん自分を責めたりしないことも大切だと思います！
長文失礼しました！！！ 足の爪さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月31日
私もでした 私も起立性調節障害で不登校でした。
私は全日制の高校を志望校にしました。
起立性調節障害や不登校の事も不安でしたが、どうしても自分が通いたい高校を受験したいと思い、全日制の高校に決めました。

自分語りになってしまいすみません。
ぽんさんが行きたい高校に合格し、体の事に悩まずに高校生活を送れる事を願っています。 菫音さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月31日
同じです！ 私も起立性調節障害です
夏休みが特に酷くて、倒れました
今は落ち着いていて、大丈夫になりました
合宿(私は吹奏楽部です)の時は先輩に水飲んでねとか大丈夫？とか声をかけてもらって
倒れることはありませんでした

薬を飲みながら、少しだけ頑張ったら症状も落ち着きます

モカさんも毎日外で散歩してみるとか
｢立つ｣ということを多くしてみればいいと思います
でも倒れそうになった時は無理をしないでくださいね

起立性調節障害の人はクラスで何人もいるそうです
私達も同じです！お互い頑張りましょう！！ 胡蝶さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年3月30日
大丈夫ですよ!! 起立性調節障害で悩まれているんですね。
私は起立性調節障害ではありませんが、お力になりたいと思いお答えさせて頂きます!!
まずはそんなに責めなくても大丈夫です!!
確かに今が不登校でとても不安があると思いますが焦る必要は全くありません!!この症状で悩まれてる方は沢山いらっしゃいます。
甘えでもなんでもないです。心療内科などに通って先生とお話すれば必ず解決策が見つかります。するとだんだん気持ちが楽になり症状が和らいでくると思います♪なのでまずはお母様の方にご相談なさってください!!
絶対大丈夫ですからね!!（受験ファイトです！）
モカさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年3月29日

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相談タイトル：「起立性調節障害」