ダンス！！！！（急ぎ）
ダンスで足が開かないのですか、どうしたら180度開きますか？家でできる方法を教えて下さい。
あさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月2日みんなの答え：4件
とうこう日：2020年4月2日みんなの答え：4件
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無題 前新体操習っていたkumarinですが今はめっちゃカラダがかたいです。
すぐに柔らかくなるわけではなく毎日お風呂上がりにストレッチをするといいですよ。毎日は意外と大変です
頑張ってください！ kumarinさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月4日 -
回答します！ こんにちは！ティアラです♪
回答しますね！
私は、テレビで見た方法を紹介します！
最後の文字に「あ」が付く言葉(「にゃーァ」や「ふにゃーァ」)を言いながら開脚をすると、開ける様になると言ってましたよ！
参考にならなかったらごめんなさい(ToT) ティアラさん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月3日 -
ちょっと大変だけど… 私は、新体操を習っています。
毎日、柔軟すること以外柔らかくなる方法は、ないと思います。
けど、やりすぎると、逆効果です…
始めとても硬かったのですが、毎日やり続けると、180度ひらくようになりました。
毎日やり続けることが大切だと思います。 ことさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月3日 -
骨盤 骨盤の位置を意識することが重要なので、膝を天井にむかるようにしながら開いてみてください。
分かりにくかったらすみません、慣れると痛くなくなります。 ねずこさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月3日
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