部活についてなのですが：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活についてなのですが 私は中2バレー部です。小さい学校なので私もレギュラーなのですが最近自分のプレーに自信が持てなくて活躍できていません。早く練習したいのですが、コロナウイルスの影響で部活がなくなり、私は１ヶ月ほどボールに触っていません。今から3ヶ月で体力をもどし、スパイクを完璧にしたいのですが、あ今年中体連なので勿論活躍したいし県大会にも行きたいです。バレー部の方、プレーに自信がなくなった時はどうしていますか？意見を聞かせてください！
私はバレーが大好きです。強くなりたいです！ もうすぐ受験生さん（静岡・14さい）からの相談
とうこう日：2020年4月3日みんなの答え：2件

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気合い 気合い入れる為に髪切ったら りさん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月6日
どんなときでも笑顔で！ 女バレ、セッターのくるきちです～
私はレギュラーですが、あまり上手い訳ではありません。ですが自信がなくなったことはありません。なぜならどんなときでも仲間と笑って一生懸命やっているからです。私は結構ポジティブなので、心のなかで自画自賛しています笑
自信をつけるにはとにかく練習しかありません。スパイクのフォームや、ステップを練習したり、ジャンプをしたり、上手い人の動画を見るといいと思います！自分のボールがあるならば、壁に打ち付けるだけでも力がつくと思います。ちなみに私はセッターなのでひたすら自分のボールでトスをあげています。ボールにさわるだけでもやってください！
筋トレ～
腹筋 30回背筋30回腕立て伏せ30回
などなど…
体幹も鍛えてます！継続してください！
頑張ってください くるきちさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月5日

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