フリースローがとどかなくなってきた...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

フリースローがとどかなくなってきた... バスケ部の人宜しくお願いします！さっそくですが本題です。つい前のバスケまではフリースローの時にシュートがキレイにきまっていたのですが、4回やっても、とどきません。(いつもなら1回は入ってます)なんか1日休んでからコツを忘れてしまったような気がします(説明力なくてすみません)。皆さんコツを教えてください！宜しくお願いします！ あっちゃんさん（沖縄・10さい）からの相談
とうこう日：2020年4月3日みんなの答え：4件

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1個1個細かく気にしてみよう！笑 バスケ部歴約2年のまだまだなものですが、、

手首も大事ですが、それだけではなく膝からしっかり確認してみてはどうですか？？

私の場合は膝を曲げてからシュートの位置を確認して打ちます。なのでその時にまげる膝が足を開きすぎても力は入りにくいですし、確認してみたらいいと思います！

あとは家で寝転んで上にシュートフォームの練習と同時に奥に打つイメージで練習したらいいんじゃないかなと思いますよ！★

関係ない話ですが、私はもうあと少しで引退です！笑コロナのせいで総体がなくなりそうなのですが残りのバスケを楽しませていただきます！

ちょこさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
バスケ部のものですが！ 多分ですが、休んでしまった事で手首の使い方を忘れてしまったのではないのでしょうか?手首の使い方を思い出すために家で練習?してみると良いですよ。練習法は、ベット、布団の上に寝っ転がり、ボールを顔の前に持ち、脇を締め手首のスナップを意識して上に上げるだけです。これを毎日すると手首の使い方も自然と見につくと思います。一緒にバスケ頑張りましょうね！ 徳ちゃんさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月5日
バスケ部です！ 私が、顧問？コーチ？に教えてもらったコツは、ボールを見ないで、リングをずっと見ること！ボールを見てると、重心がずれちゃって、きれいにまっすぐとばないらしいです！私も、最初全然入らなくて、リングをずっと見ながらやったらきれいに入るようになりました！
もうやってたらごめんなさい。 momimeさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月4日
手首の筋肉ですかね？ 多分、手首の筋肉だと思います。
ほぐしてからしてみてください。
フリースローは届かせるってことより
少し上を狙って打つときれいに入ると
思います。頑張ってください！ きなこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月4日

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相談タイトル：「フリースローがとどかなくなってきた...」