自傷行為に親は…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為に親は… 初めまして
唐突ですが私は自傷癖があります
きっかけは中学校での友達とのトラブルです
そこから抑うつ状態が続きリスカや、抜毛症の症状もではじめました
ある時スクールカウンセラーの方が私の親に自傷癖があることを明かしました
親はショックな様子でしたがそれでも受け入れてくれました
学校が休みになってから調子が良くだいぶ元気になっていたのですが…最近また病み気味で自傷行為をしたくなってしまいます
しかし親が以前ショックを受け悲しんでいたため我慢していました
でも我慢しきれずリスカをし、髪も抜いてしまいました
親に髪を抜いたことがバレてしまい｢悲しいよ。でもリスカよりはマシだよね｣と母が言いました
私はスッキリするため、生きるためにしているのに親はそれを望みません
一体どうすることが正解ですか
どうしたら良いのでしょうか…
良かったらアドバイスを頂きたいです めるさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2020年4月6日みんなの答え：8件

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辛いね… 私もリスカしています。きっかけもほぼ同じです。
めるさんの親はきっとすごく心配しているのだと思います。でも、親は自傷経験がない限りなぜ自分の子供がリスカをしたりするのかというのはなかなか理解出来ないと思います。ですが、めるさんがこういう理由で(友達関係で色々あって…などで)辛くてリスカしちゃったりするんだって少しずつ話していくとだんだんわかってもらえる所があるかもしれません。

頑張って下さい、応援してます！ ななせさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月9日
分かるよ 僕も自傷行為をしてます。親には二度とするなと怒られましたけどやっぱり辞めれないですよね。いいんです自分の体です自分の人生です。まぁ、結果的に困るのは自分ですし。どうしようもないですよ。 かなたさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月8日
つらいね。 私にも、自傷癖があります。親にはバレないように細心の注意をはらっています。だから、まだバレてません。
私は元担任の先生にもう自傷はしないって言ったんだけど、最近は
めっちゃしてます。
さて、まだ続くめるさんの自傷癖のことですが、自分で規制をかけてみてはどうでしょうか？例えば、明日は切るの3回までとか。でもそうすると、深く切ることがあるんですよねー。
そしてもう一つ例えであるなら、親子二人でカウンセラーのところに行ってみるとか。
何かしら方法はあると思います。頑張ってみてください。
そして今は、休校中だからちょっと気持ちが落ち着くんじゃないかなと思います。
さっきは切るの3回までとか書いたけど、本当に無理だったら
自分のしたいようにして良いんじゃないかな？さっきの例えは
余裕ができたらで良いと思うよ。よく、自傷を我慢しましたね。そんなめるさんに拍手を送りたいです。自傷癖がある者どうし頑張りましょうね。 川にボトルメール流したさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
仕方ないよね… 私も嫌な事とかストレスは自分の体（人が見えないところ）にぶつけるタイプだから、めるさんの辛い気持ちは少し分かるかな。

でも、めるさんのお母様は死ぬ気であなたを生んだはず。だから、あなたの事、すごく大事に思ってるんじゃないかな。（偉そうでほんとごめんなさい…）
そんな大事な子だからこそ、あなた自身が自分の体に傷を付けたら悲しくてたまらないはず。
あなたの自傷したい気持ちが間違っているか私には分からないけど、とりあえず、ストレスは紙にぶつけるのとかは結構おすすめ。自傷はいじめにつながる可能性高いからね…。

めるさんがいつか幸せな気持ちになれますように！

凋叶棕さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
僕は自分のしたいようにする 正解ってのは算数、数学のための言葉なんじゃないでしょうか？

正解はないから好きなようにしてください。

放っておいてるわけではないですよ？

僕は自分が生きるためにリスカをしてるからそれが正解だと思います。

外から見たら不正解。自分から見て正解。つまり正解ではないわけですが・・・

親はそれを望まない？気にしなくていいですよ。

親の言うことが絶対に正解というわけでもないですから。 秘密主義者さん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
… 私も自傷癖がたまに出ますし、抜毛症が4年前からあります。
最近学校なくて楽ですよね！わかります。
どうしたら正解か、それは貴方が決めることじゃないですか？
あなたが具体的にどうして自傷するようになったのか、それを受けてどう感じたか。それは貴方自身もわからないかもしれませんが、あなたの心が一番近い解答をだせるはずです。
自傷がよくないなんて考え自体誰が考えたかわかりませんしね()
かみいさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
大変ですね… 今は、トラブルになってしまった人とは、解決はできていますか?
我慢が出来ない時は、親から見えない所に隠れてしばらく、じっとしていると心が落ち着きますよ。私は、お父さんに怒られた時に隠れていたら心が落ち着きました！
毛布があると、なんだか安心します。
（あくまで、個人の考えですが…。）
力になってないかもしれませんが、応援していますよ！ ポッキーさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日
自分がしたいようにすれば 辛かったでしょう。

親のことを思っているのは、めるさんが優しい証拠です。

自傷はしかたないですよ。
したければ、していいんです。 こはるんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月7日

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相談タイトル：「自傷行為に親は…」