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自分の顔についての悩み 私は自分の顔が嫌いすぎて、自分の全てが他人より劣っているというかなりのネガティブブスな考え方になってしまいました。
外出すると、やっぱりブスなのでその辺の人達に不審そうな目でジロジロと顔を見られて、ああ私はブスなんだなあとほぼ毎日認識させられます。
こんなクソブスな自分が外を歩くなんて他の人に申し訳ないし、もっと自分を嫌いになってしまいます。
マッサージなども毎日頑張りましたが、成果は出ませんでした。
このままだとどんどん自己肯定感が下がっていっていつかは消えてしまいそうです。この悪循環を断ち切るにはどうすれば良いでしょうか....
年輪さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年4月8日みんなの答え:7件

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  • 大丈夫です! 年下なのでこんな軽々しく言っていいのかわかりませんが、私も顔にシミがあって、人が居ないときでも視線を感じて恐怖でした!でも一番の親友は
    【見た目じゃなくて心だ】的な事を言っていたので年輪さんの心を周りの人は見ていると思っていれば安心出来るはずだと思います!
    抹茶さん(茨城・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月23日
  • コンプレックスはみんなあること!大丈夫! 私も顔のコンプレックスはあります。恥ずかしいですが、私のコンプレックスは鼻がだんご鼻だったり、ほくろが鼻の下にあったり…(;_;)
    でも人はそれぞれコンプレックスがあるんですよね。自分は気にしていても他人は意外と気にならないもんですよ。
    それに、それを自分の強みに変えてみるとか。難しいことかもしれませんが、例えば「自分はあの大物女優の○○ちゃんみたいに髪がストレートだ!」など、自分のコンプレックスをいいところに変えるんです。難しいですけど私はなるべくこうしてます。
    もしも誰かに自分のコンプレックスの悪口を言われたら、「じゃああなたの顔は完璧なの?」と言っていいと思います。この世に完璧に美しい顔の人は相当いません。
    みんな同じだよ。
    心配しすぎないで!
    ラズベリーさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月10日
  • 私も〜 私も自分の顔が大嫌いで小さい子とかにじろじろ見られると
    すると私は人から見てもブスなんだなって思います…

    でも親にその事を相談したら自意識過剰だ誰もお前のこと見てねーよって言われました(むかっ)

    だから気にしちゃうのはしょうがないけれどまぁ、誰もそんな風には見てないということは頭に入れとくと楽になるかもしれません

    でも私同じように顔で悩んでいる人がいて安心しましたw
    年輪さんも気楽にいきましょー
    霊夢さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月10日
  • 僕も同じです (男子)僕もブスですが、あまり悩んでいません!その変わり、人一倍皆に優しくできるようにしています!おかげで女子友達も増えて、今では楽しい学校生活を送れています!

    (女子)僕は男ですけど、正直性格が良くて優しい女子なら自然と可愛く見えてきます。
    H.Y.H.さん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月10日
  • 私も 私も顔が物凄くコンプレックスで、
    よくいろんな人にその事言ったけど
    「どこが?」とか言われて相手にされませんでした。
    だけど、本当にブスなんです。
    兄や弟にブスって言われます。
    友達に言ってたときに、近くの人が笑ってました。
    何でみんな正直に言ってくれないんだろうとか思ったり、人を信じ難くなります
    目が合うととにかく「すみません」って
    思います。
    だけど、最近気づきました。
    「見られてんじゃなくて私から見てるじゃねーかよおおおお!!」
    貴方もきっとそうです。
    見られて目が合うわけじゃないでしょ?
    それにブスだったら見たくないんじゃ?
    うめこさん(滋賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月9日
  • 私もです! 年下失礼します。

    私も年輪さんのように自分の顔がとても嫌いです。
    いつも何で生まれてきたんだろうって思います。

    たとえ年輪さんがブスだと思っていても歩くだけで「歩くなよ!」ってなる人は流石にいないと思います。

    それに年輪さんより私の方がブスだと思います。

    顔にコンプレックスがあるならメイクで隠したり、下を向いて歩いたりすれば大丈夫です。

    なんかすごい変な文章になっちゃいましたね!すみません…
    要約すると年輪さんは大丈夫ってことです。


    PS.年輪さんは醜形恐怖症かもしれません。
    ねこ子さん(宮城・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月9日
  • メイク めめです。私も自分に自信がなかったけど、メイクをするようになってから自信がつきました。メイクをすれば自分のいいパーツを生かすこともできるし、逆にコンプレックスのパーツを目立たなくすることもできます。わたしは、つり目で怖くみられがちですが、アイラインでたれ目にすることで目が大きくみえるし、ふんわりとした印象にすることができました。 めめさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月9日
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