家で肺活量を増やす方法を教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

家で肺活量を増やす方法を教えてください！ フルートって普通の肺活量の2倍いるって良く言われるじゃないですか。なので肺活量を増やそう！って思って前までは走っていました。ですが、最近は外に出づらいから、走れていません…。家で肺活量を増やす方法ってありませんか？ 紫暮さん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2020年4月10日みんなの答え：2件

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マスク 今はマスクがなくて大変な時期ですが・・・。
塾の先生に聞きました。
羽生結弦選手は肺活量をきたえるため、マスクをしているそうです。
マスクは息苦しいですよね。

Bye-bye ネコさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日
肺活量を増やす！ こんにちは！
私は、家でできる運動として、ラジオ体操を全力でやっています。
「ラジオ体操？w」と思うかもしれませんが、全力でやるとこりゃまたキツイんです。「ラジオ体操は、全身をまんべんなく動かすことができる素晴らしい有酸素運動」と聞いたことがあります。
有酸素運動だから肺活量も増えるかなーという理由でおすすめさせてもらいました！
ちなみに私は素晴らしいくらい典型的な三日坊主でした！ イモウトさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日

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