卓球のことで…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

卓球のことで… はじめまして。炭治郎大好き～です。早速ですけど私は、卓球部のエースをしています。私は、エースとして負けたくありません。
でも、今、休校中で練習ができません。休校中の間、練習する方法はないでしょうか？
ちなみに、ラケットやシューズは手元にあります。台はありません。アパートなので壁に打つなどはできません。なにかある方は教えてください！ 炭治郎大好き～さん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2020年4月11日みんなの答え：7件

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体幹とかは？ ボールがあったらボールつきとか下回転練習とか、腹筋とか腕立てとか背筋とか素振りとか体幹とか…………((((

参考になったら幸い*´-` (((( うおお！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月4日
私も私も部内戦1位！全体会優勝中です！
私は、素振りをしています。素振りでも全然違いましす。イメージをしながら素振りをしてみてください 卓球！さん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
卓球部男子です！ 今大変だからね～、僕は中3だけど高校に行けたら高校でも卓球続けたいな、僕はラケットのグリップの裏側のところで玉突きしたりしてます。ちなみに僕は7回しかできませんでした、けどあの水谷隼選手は100回以上できてましたよ。 ピッコロ131歳さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月16日
玉突きぐらいしか・・・ 卓球は台がないと練習方法が限られますよね。
自分が１年のまだ台を使わせてもらえなかった時にやってたのは、
ラケットの上で回転かけながらリフティングみたいに何回も続ける練習です。
かなり回転がかかってると逆の回転かけるときラバーに食い込んでる感がすごくあって気持ちいいですよ！
自分は粘着の厚使ってたのでそれがすごく楽しかったです!
虚数単位iさん（岡山・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日
--- 私は善逸派です。
どうでもいいですよね。すいません。

素振りかなぁ。
あとは筋トレ。
足腰の筋力と体幹を鍛える。
卓球楽しいよね！鬼滅面白いよね！

すいません。
こんなこと言っときながらバスケ部です。
あと、元野球部です。卓球は好きです。
筋トレはどのスポーツにも必要なことなので
頑張ってください。
素振りは野球でも大切だったので、
基礎を極めるという意味では必要かなと思います。 ruskさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日
頑張ってね～ 参考になるといいんだけど、、
素振りをなるべくハードに、(フォア回り込みの位置でフットワークなど)鏡があるならそれの前で姿勢を確認しながら。サーブを床に打ちつけるようにして回転を確かめたり(うるさいかな？)あとは筋トレとか。
面白いのは、30秒足踏みし続けるってやつ。結構きついけど。
きなこさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日
卓球部女子です 私も全くおんなじ状況です～！
私は、素振りとかしてます。めっちゃベターですね。
他は、地面に落としても音が出ないカーペットとかの上で回転かける練習とか、同じ卓球部の姉がいるので一緒に羽根つきみたいなことをやってます。 イモウトさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月12日

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