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寝起きが悪いのを直したい 僕は寝起きが悪いです。
朝は全然起きないないし、この長期休校中は基本12時にン手12時に起きます(二度寝〜四度寝有)。早く起きれたとしても食欲ないし、音にイライラします(家族の声やテレビの音、食器の音などの生活音)。

どうすればスッキリ起きられて二度寝もせず、イライラもせずに起きられますか?
社交的な人間になりたいさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月14日みんなの答え:3件

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  • わっかるー! 俺もあるあるー!
    なんか朝にしかできない楽しみを作ればいいと思う。
    俺の場合大好きな味噌汁を食べれる
    ささいなことでもいいです
    ナマコさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月19日
  • ツライですよね 私も朝弱くて学校がない日は起きる時間が遅いので午前がないです笑
    起きたとしてもずっと布団の中でモゴモゴします!なのでいつも朝顔を洗うとき水で洗ってさっぱりしてます!
    タピさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月16日
  • 私も こんにちは!雪だるまです。
    私も朝に弱いです。
    目覚ましを消してまで寝ますw
    社交的になりたいさんは、いつも何時くらいに寝ていますか?
    早めに寝たら、早めに起きれるんじゃないかな?
    私は、朝起きて眠かったら、お昼寝するから起きようとなります!
    お互い頑張りましょう!
    雪だるまさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年4月15日
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