精神的に…
私の家族は、私のストレスをわかってくれません…わかってくれなくていいのですが…(いろいろな意味で…)
とりあえず、私は、ストレス発散として、よく泣いています。でも、家族がいると、なぜ泣いてるの?と、しつこく聞いてきます。部屋にこもっても、親が入ってくるし…
ということで、最近は、家族が寝てから泣いてます。でも、早く寝ろとか…(それでも、10:30ぐらいですよ!?)自分のストレス発散する時間を奪われます。ホントに精神的に辛いです。このような人はいますか?それと、このような時どうすればいいと思いますか? ???さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年4月15日みんなの答え:7件
とりあえず、私は、ストレス発散として、よく泣いています。でも、家族がいると、なぜ泣いてるの?と、しつこく聞いてきます。部屋にこもっても、親が入ってくるし…
ということで、最近は、家族が寝てから泣いてます。でも、早く寝ろとか…(それでも、10:30ぐらいですよ!?)自分のストレス発散する時間を奪われます。ホントに精神的に辛いです。このような人はいますか?それと、このような時どうすればいいと思いますか? ???さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年4月15日みんなの答え:7件
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大丈夫だよ 落ちついて こんにちは
???さん
私も同じで、ストレスが溜まった時は、
泣いたり、部屋にこもってYouTubeを見たりします。
でも、上で何してんのー?
とか、親がほんとにうるさい
自分のストレス発散の時間を奪われて、
精神的にやばい私の身にもなってよ?!
って毎回思います。
私も、相談したかったので仲間がいて嬉しいです。
しかも、ここまで同じだとわざとにさせてない?って思われるかもしれませんが、
私も家族が寝てから、夜YouTubeを見たりしてます。
Switchで見てるのですが、私の部屋にSwitchがあることを親は知っているので、
Switch下持ってきてーとか(私の部屋は2階です)
ストレス発散が奪われる・・・って思うと辛くて・・・辛くて辛くて誰にも言えないで・・・
???さんも同じだと思います。
そんな私からアドバイスです
精神的にやばい時は、まず落ちつく。
1回深呼吸をしてみましょう。
また、楽しかった思い出はありますか?
私は、大好きな友達との忘れられない思い出を思い出します。
1回やってみて下さい 相談のるまんさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
わかるーーーー……!! めっっっっっっっっちゃわかります!
私も同じです!
私なんて家族のサンドバッグです…!
ストレスぶつけられるし
空気悪いときに空気良くしようとして
気を使っているのに、
私が少しムカついてるだけでも
逆ギレされるし。
同じだね!がんばろー! るあさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
すごいわかります ストレスたまると泣きたくなるけど
家族に心配かけてしまうと思うと
泣けませんよね!私はよくお風呂で
泣いてます! yさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
大丈夫! 家族に自分の気持ちがわかってもらえないとなると、一番早く解決できるのは一番仲の良い友達に相談することです、それもできないとき、それをしてもわかってもらえないときは、家族に直接言うことです。怒られても、聞いてくれなくてもいい!ただ、家族に自分の気持ちが少しでも届けばいいんです、そうすれば少しはわかってくれると思います、答えになっていなかったらごめんなさい(_ _;) ぐーともさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
私も! 私もよく泣いてるんですけど、私の親は、泣いたってどうにもならないよ。なんていうんです。別に泣いてどうにかなるとか思ってないし!って言い返してやりました。ほんとに、私の学年に世界一嫌いな、私のことをさんざんいじめてる、(男子)人の失敗笑って、自分が失敗したらそれを笑ってる人をバカにして愚痴る。そんな人がいるんです。うちのクラスに。それなのに親は一言も私の意見を聞いてくれない。もうほんとに不登校になろうかと思った。一人になりたい。ここでこうやっていうだけでも、とてもストレス発散になります。私は、親に、毎回毎回うざいんだけど。わたしの気持ちぐらいわかってよ。親なんでしょ?って言ってます。あ、これは反抗期とかではなく、ずっと言ってます。
長文失礼しました。 さくらもちさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月17日 -
まったく同じです! 私の家とまったく同じです!
父と母のせいで苦しい思いをしているのに本人は気づかないどころか泣かせてもくれないです…
助けてって言える人もいないし(友達はいるけど信用できません……涙)
だから、勉強して、早くこんな家出てってやります!! にゃん吉さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月16日 -
私もです! 私もほとんど同じです。(部屋で泣いていても親は入って来ませんが)
私はつらい事や、泣いている事を馬鹿にされた(真剣にしてもらえない)事があって、人の前で泣くのが怖いんです。だから自分の部屋でよく泣いてます。(自分の話をしてすみません!)
私の場合泣いて泣いて泣きまくるんですけど泣けない時は、自分の好きな曲を聞いたり、本を読んだり、とりあえず趣味をします。
それから、私は学校からもらった「人権SOS」?よく覚えてないんですけど、そんな感じのところに手紙を送った事があるので、???さんも送ってみたらどうですか?長文失礼しました。 キュラソーさん(福島・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月16日
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