ストレス解消法を教えて下さい
私には、7歳の妹がいます。
春休みの前に母が夜勤に変わり、お昼は寝ているので、小学校休校中の7歳の妹と、中学校の私2人という状況になります。
母は2階で寝ており、私達は1階にいるのですが、なるべく母を起こしたくないので、喧嘩をしないように頑張っていたのですが、ここ最近、休校中で外に出られない状況は、妹にとって非常にストレスで、最近私に当たってきます。
そして私もストレスが溜まっているのでそれに対してすぐキレてしまうし、喧嘩も更にストレスです。
どう接すればいいのでしょうか?そして、ストレス解消法を教えて下さい。 ニコさん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月17日みんなの答え:2件
春休みの前に母が夜勤に変わり、お昼は寝ているので、小学校休校中の7歳の妹と、中学校の私2人という状況になります。
母は2階で寝ており、私達は1階にいるのですが、なるべく母を起こしたくないので、喧嘩をしないように頑張っていたのですが、ここ最近、休校中で外に出られない状況は、妹にとって非常にストレスで、最近私に当たってきます。
そして私もストレスが溜まっているのでそれに対してすぐキレてしまうし、喧嘩も更にストレスです。
どう接すればいいのでしょうか?そして、ストレス解消法を教えて下さい。 ニコさん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月17日みんなの答え:2件
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ひらめいた! イライラする分だけ妹を抱きしめる。
そして妹を弄んでストレス解消する。妹もスッキリする。我ながらいい案だな。 ニコるさん(広島・14さい)からの答え
とうこう日:2020年4月21日 -
大丈夫!! う〜ん
まぁとにかく自分の好きな盛り上がれる
曲を聞いてそれに合わせて歌ったりするとスッキリしますよ!
自分の好きな事を自分なりにやってみればけっこうストレス解消になりますよ!!
語彙力なくってすいません!! 自称カービィマスター タコっちさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2020年4月18日
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