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3年前のいじめのことが忘れられず、人が信じられません カテゴリ間違ってたらすみません。

私は小学3年生の時にいじめられていました。

当時の私は、何も考えず思ったことを口に出したり、刺々しい性格だったので、それが原因でいじめられたのかなと思います。

もう3年前の事ですが、そのことがどうしても忘れられず、またいじめられるんじゃないかと思ってしまい、人が信じられません。
仲のいい友達でも、裏切られるんじゃないかと思ってしまいます。

人と話す時は、緊張してしまい、上手く話せません。

いじめの事を忘れて、人を信じられるようになりたいです。
どうしたらいいですか？回答お願いします。
真凛さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月19日みんなの答え：11件

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  • だよね、人を信じることができない…。 私も1年前、2年前、3年前、4年前とずっといじめられていたよ…。それがきっかけで新しい人が怖くて学校で、またいじめられるんじゃないか…。といつも心配してる…私のようないじめの体験者しかわからないこともある。そのひとつが『いじめは簡単に忘れることが出来ない』ということ。先生はいじめを受けたことがないから簡単に『忘れろ』だの『もう仕方ない』だの言える。1回もいじめられてない人が『貴方の気持ち分かる』だの言ったてダメ。絶対に分かってない。そういうのはいじめ体験者しか分からない。先生だってムリヤリ謝らせるだけ。なーんの役にもたたない。だってそうでしょ？だから先生に頼ってもある意味、相手の味方が増えるだけ。ときにまたいじめられても逃げれば良い、またいじめられてもまた同じ分だけ復讐すればいい。だって相手が最初にしてきたんだよ？攻撃を受けてるんだよ？その倍返すのは悪いことだけれど同じ分だけなら悪くならない。そうでしょ？人間をいじめるようなバカな人間は攻撃を受けている人の苦しみ、悲しみ、怒り、憎しみを受けないと絶対に、絶対に、ぜーったいに分からない。だからいじめられたらその分抵抗したら良い。それだけ。 もちだんごさん（北海道・10さい）からの答え
    とうこう日：2020年4月20日
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