爪を噛む癖が治らない…助けて！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

爪を噛む癖が治らない…助けて！！ カテゴリわからなかったので、その他にされてもらいました。※少し汚い相談なので、苦手な方は読むのをお控えください。※気分を害してしまったらごめんなさい。

私は、幼稚園に通っている時期(幼稚園年中？)あたりから、ずっと爪を噛む癖があります。今でもやめられていません。
私自身、この癖をやめたいと何度も思っていて、「明日からやめよう」と思っていても続かず私の爪はボロボロです。(手も足も)酷いときは爪だけではなく、指の皮も噛んでしまいます。
もちろん、お母さんにも何度も注意されてきましたし、友達にも「どうしたの？」と心配されます。
ネットで調べてみると、ストレスが原因らしいのですが、私は幼稚園に通っている時からストレスを感じていたのでしょうか…

もちろん、噛んで傷ついてとても痛いです。皆さんは爪が汚い人は嫌いですか？どうしたらこの癖をやめられるのでしょうか。対処法を知っていたら教えてくれませんか。また、ストレスはどうしたら解消できますか。教えてください。
長文すみません。 monaさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2020年4月20日みんなの答え：11件

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ええぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！ 私も同じです！わかります！その気持ち！私も幼稚園くらいからでストレスはないと思うんですけどなぜかやめられない！ツライよね～。私の場合「とても記憶力がない」という事がありまして困っているんです。深爪でも噛むし…まじで痛いんですよ。爪の周りの皮もカミカミ…‥そういえばこの前噛まなくなった事があったなぁそのときは茹でる前のスパゲティー(？)を噛んでました。(まぁ今は爪を噛んでますけどね。)お役に立て立てればこうえいです。(普段こうえいなんて言葉使わないから漢字が分からなかった………) アカネさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月26日
やめようと思っているうちに… もうやめよう、もう噛まない！って思っているうちに爪を切っちゃお！そしたら、噛みたくなっても短くて噛めないから！私もそうやって噛みグセ直したよ！大丈夫！あなたの決意はかたいはずだからね！ ペリ奈さん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
同じです 私も幼稚園から噛んでいました。
中1の2学期にやっとやめることができました。噛んでいた頃は友達に、「爪やばくね」と言われとても傷つきました。で、爪を噛まなくなった方法は、
1 ひとつ噛まない爪を決める

2 そこだけ噛まないようにする。
(噛んでしまうときは、絆創膏を貼る)

3 そこが伸びたら、他のところも同じように伸ばしていく

こんな感じです！私はこの方法で治りました！中学生では爪の検査があるので、今のうちに治せるよう頑張って下さい！ 美里愛さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
今やめといたほうがいいよ？ みんなも知ってる通り今コロナが流行ってるよね。爪にコロナ付いてたら大変だよ？後大人になって爪噛んでるとカッコ悪い。今だから直せるんだよ。monaさんならできる…
頑張って！大人になって恥かくのは自分だよ！ ＨＩＭＡＲＩさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
私も私も前はかなり爪を噛んでいて、いつも深爪の状態でした。
今はたまーに噛む…くらいですかね。
私がやった直し方(？)はトップコートを塗ることです。(学校の先生に許可を貰ってやりました)
他にも、爪にニベアを塗ったりするといいそうです。(多分噛んだら変な味するから)
monaさんが何か悩んでいることがあればストレスでやっているかもしれませんが、本当に小さい頃からならもしかしたら癖なのかもしれません。

お互い頑張りましょう！ ねこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
ためしてみて!! ネットで調べたんだけど、爪を噛む癖を治す薬があるみたいだからそれを試したらいいと思う。がんばって!!
ひつじさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
同じ人いてよかった 私も、爪は噛みます。小さい頃からつめはよく噛みます。私は学校の参観日や友達の家に行った時も噛んでしまいます。運動会の時も先生が話している時など暇な時は絶対噛みます。ちょっと恥ずかしい時もあります。でも幼稚園の時は友達は気にせずに手をつないで歩いたり遊んだりしていました。小学2年生になってお母さんにそのことを話されてびくっとしました。それでお母さんに指全部にばんそこを貼ってって言われました。それが私はとても嫌でした。それで考えました。爪に自分の好きなキャラクターを描きました。すみっこぐらしでした好きなキャラクターを描くと消したくないと言う気持ちがあってあまり噛みませんでしたでもたまに指の皮を噛んでいました
キャラクターを書いたらどうですか？役に立てたら嬉しいです！
ちゃきさん（岡山・9さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
ためしてみて!! ネットで調べたんだけど、爪を噛む癖を治す薬があるみたいだからそれを試したらいいと思う。がんばって!!
ひつじさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
私もそうでした こんにちは。もかです。
私もmonaさんと同じでずっと爪噛みに悩んでいました。
私は、雑誌でモデルさんの綺麗な爪を見て治そうと思い、「トップコート」を爪に塗りました。
ネイルのようなもので、噛むと硬くてまずく、いつの間にか爪噛みがおさまりました。今は休校中なので試してみてください。
それに、私は横爪でもあったので、縦爪にするマッサージもして、今はとても綺麗な爪になりました。
monaさんの爪が綺麗になることを願います(^^)
頑張ってください！

長文失礼しました。 もかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
私もそうでした… 私もいつからか、爪噛みの癖がありました。
爪も皮もぼろぼろで、人に見られるのが恥ずかしかったです…
でもやめたいと思ってもやめられないですよね…！
私もすごく悩んでました。

私は中学生になるころ、新しい友達やクラスの人に汚い爪を見られるのが嫌で、中学生になるこのタイミングで爪噛みを本当にやめてやる！
と思いました。(好きな人にも見られたくなくて…)
綺麗な爪に憧れて、治しました。

私は意地で我慢していつの間にか治りましたが、

爪にマニキュアを塗ったりすると言いそうです！！舐めるとまずいのもあるらしいので、塗ってみるといいかもです！
でもあまりお金をかけたくないですよね…笑
絆創膏などを貼ってもいいと思います！

私は爪が汚くても嫌いになりません。自分もそうでしたからね。
爪噛みをしている人を見ると、ストレスを抱えて悩んでいるのかな…と心配になります…

ストレスの解消法は人それぞれかもしれませんが、私は趣味をしたりしてます！あとは泣きます。涙もろいのですぐに泣いてしまいますが、泣いたあとはスッキリする気がします！！

いいアドバイスができたか分かりませんが力になれたらと思います！ はるさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日

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