外に出られないから：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

外に出られないから どうも皆さんこんにちは、おっちーです。今は中1です。
それではさっそくスポーツをやってる人に相談があります。
僕は野球をやっているのですが今はコロナウイルスで緊急事態宣言が出されて野球をすることがあまりできません。ある程度は体を動かしてはいますが本当にそれだけで大丈夫でしょうか。
体が訛って(なまって)しまうかどうか心配です。
スポーツなどをやっている皆さん、あまり外に出られないこの状況でどのように体を動かしていますか？ おっちーさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月20日みんなの答え：3件

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暴れまくるｯ！！ タイトルのとおおおおおおりいい！！！ てらさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
いろいろ!! はじめまして！ﾌｰﾋﾞです
おっちーさんは、野球をやってるんですね!! 私はサッカーをやっています！

そーですよね～やっぱり、ある程度体を動かしてるだけじゃ心配だよね
私も最初そう思っていました！私は最近、まあサッカーだからなんですけどリフティングしたりとか、あとはサッカーノートとかにいろいろかいてイメトレとかしてます！あとは、たいかんをきたえたりとかーしてます！野球ってバットとか、だよね？私は、野球のことをあまり知らないんですけど、素振りとかあとは家でもできそうな練習とかでやったこととかやってみたりとかどうですかね？(わからないけど...) ﾌｰﾋﾞさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
野球はやっていませんが。 私はバレー部です。
私もそんなにバレーの練習は出来ませんが、体力が落ちないように１階から15階までの階段を5往復くらいしてます。
結構疲れますよあとは筋トレとかやったりしてます。
ボールにさわるだけでも結構違うと思いますよ。あとは野球だったら、投げる時のフォームを撮って見てみたりするのもいいと思います！
参考になったら嬉しいです。 くるきちさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日

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