生理痛がない代わりに…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理痛がない代わりに… 私は生理痛がない代わりに生理中に暴飲暴食がすごいです。
例えば朝はパンを1つ食べて昼はお茶碗2杯分ご飯を食べて完食にチョコを食べてそれと同時にコロッケやちょっとしたものを食べてしまいます。
自分でもダメだなと思っているんですけどやめられません。
皆さんはこうゆう時どうしていますか？ ページさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月20日みんなの答え：4件

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鉄分あるものたべる！ 生理で血が出てて、もしかしたら鉄分不足で色々食べたくなっちゃうのかもですね。
鉄分いっぱい入ってるもの食べるといいと思います。
プルーン（食べすぎるとお腹緩くなるからちゅうい）とかほうれん草が鉄分不足多かった気がします。
お母さんにお願いして鉄分多めなものご飯に出してもらいましよう！ ななみんさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
どっちも！ 生理痛もあるし暴食もしちゃう！
でも生理痛のときってお腹空くよな！わかるで！
カロリー控えめのお菓子を食べてるよ！ 魔王と勇者さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
同じ！ 私と同じです！
血の量が(初めてきてから1年８ヶ月ぐらい経っても)多くて、
生理痛はほとんど感じないんですよね。(^｡^;)
しかも超お腹空くから１日にポテチ3袋は余裕（笑）
だから一週間に6キロ太るし毎日貧血気味。
あー、辛い（悪いことばっかし）
ミミさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日
茎わかめ！ めっちゃ共感！お腹は痛くないのに、食欲が…（汗）
そんな時は、何かたべる前に茎わかめを食べるのがオススメ！以外とお腹が膨らんで自然に食べる量を減らせるよ！スーパーやコンビニで売ってるよ。私は梅味が好きで～す笑 あやあやさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日

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