気分？の浮き沈みについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

気分？の浮き沈みについて カテゴリ合ってるか分かりません。
夜に限らず一日一回ぐらいの頻度で体の上に何かが乗ったように体が重くなります。いや、どちらかというと精神的な方向ですかね。とにかく重くなります。
金縛りみたいに動けない訳ではなく、体が｢動きたくない｣と言ってるような感じです。(眠気ではありません)
気分も落ち込んで色々辛くなりますが時間が経てば目覚めたように治ります。
コロナが流行する前からそうだったので、日常のストレスなどが原因でしょうか？
元々スキン・ピッキング等を幼い頃からしてたのでやはりその線が近いでしょうか？

僕が質問したい事を簡潔に↓
1、この浮き沈みはなんなのか
2、日常のストレスが原因か
3、同じような状態になった人はいるのか
4、ストレスをなるべく受けないようにする方法など

回答をお待ちしています。 ねむりまさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月20日みんなの答え：1件

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同じです！！ しとれれです！よろしくお願いします！

同じです！ちょうど私もです！

1、この浮き沈みは分からないです。もしかしたら、思春期とかかなと思います
２、日常かと思います
３、同じような状態です！体が重くなったりはしないけど、気分の浮き沈みは激しいです
４、ストレスを受けない方法は、分からないですが、好きな音楽を聞いたり、自由気ままに過ごすのとかが良いと思います！

役立つものかは分からないけど、少しでも参考になってもらえたら嬉しいです！ しとれれさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月21日

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