生活リズムが崩れて行きたくない…
今、新型コロナウイルスの影響で学校が休校になっています。ただ、週に2回ほど登校日があります。しかも、3密を避けるため個人相談として30分しか学校にいません。
最初はラッキーと思っていたのですが、ずっと家でのんびり過ごし、だらしない生活を送っていたせいか、その登校日さえも行けなくなりました。情けないです。今までは4時間でもラッキーなのに30分さえも行けなくなりました。自分でも行かなくちゃいけないというのは分かってるのにいざ行こうとすると気持ち悪くなって吐き気が襲いかかります。どうしたらいいですか?
長文失礼しました。誰でも大丈夫です。辛口でもいいです。お願いします。 かれんぴさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月21日みんなの答え:3件
最初はラッキーと思っていたのですが、ずっと家でのんびり過ごし、だらしない生活を送っていたせいか、その登校日さえも行けなくなりました。情けないです。今までは4時間でもラッキーなのに30分さえも行けなくなりました。自分でも行かなくちゃいけないというのは分かってるのにいざ行こうとすると気持ち悪くなって吐き気が襲いかかります。どうしたらいいですか?
長文失礼しました。誰でも大丈夫です。辛口でもいいです。お願いします。 かれんぴさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月21日みんなの答え:3件
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私も!気持ちわかるぅ! 私も金曜日だけ学校行く日です。
1時間だけです。
確かに。生活リズム崩れますよな。。
私学校のときは6時くらいに起きてるよ。
でも、休みの日は9時とかそんくらいに起きてる;ω;私ヤバミー!
私も金曜日だけの学校嫌で嫌で仕方ないんで、気持ちはわかります!!
でも、皆そうなのですです!
辛いかもしれませんが頑張って学校行きましょうよ!私なんて学校で陰口言われてるけど行ってるし………ね!お互い頑張ろうよ!地獄の学校をね! みっちゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月22日 -
*生活リズムは崩れるよね… *私は登校日はない(なんせ緊急事態宣言出てますから…)のですが家でダラダラゴロゴロしてます…生活リズムって、すぐ崩れるのに元に戻すのは時間かかりますよね…そんなすぐに戻せとは言いません。ゆっくり戻していったらいいと思います。自分のペースでいいから戻していくといいと思います!(だが我氏は生活リズムが崩れたままである)お互い頑張りましょう!
*では、ご き げ ん よ う 。 Chariskさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月22日 -
私も… 私も学校に行こうとすると気持ち悪くなってしまうときがありました。
だけど、数回気持ち悪くても我慢して行っていたら大丈夫になりました!あと学校に行きたいっていやでも思っていたり、いろんな人に行って、自己暗示をかけてました!
頑張ってください!! 愛さん(北海道・15さい)からの答え
とうこう日:2020年4月22日
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