これっておかしい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これっておかしい？ 初めまして、しょーろんぽーです。
今、テレビをつけるとほとんどコロナに関してのニュースばかりでとても不安になってしまいます。
ずっと家にいるストレスもあるのかもしれませんが、とても息苦しくなってしまいます。そんな時、もしかしたら自分もコロナかもしれない…と不安になってしまいます。
苦しさのことを忘れている時はいいのですが、1度気になってしまうとずっと気になってしまって何も手につかなくなってしまいます。
どうしたら治るでしょうか？
また、同じような方がいたら教えてくれると嬉しいです。 しょーろんぽーさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2020年4月21日みんなの答え：4件

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わかるd=(^o^)=b お母さんもニュース見てると、「頭が痛い」とか、私も、「なんかやだな～」って思ったりします！
そういった時は、お笑い系とか、歌番組、読書したりするといいですよ！ あやさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
おかしくないです！ これは私の意見なのでこんな人もいるんだなーくらいで見てください！
私も中学生の頃ウイルスが恐怖すぎて何も手につきませんでした。
私はふと思い出すとすぐ気分がどん底になりました。
あなたのコロナが怖いというのもあなたが治そうと思って努力すれば治るというものではないと思います、
コロナが気になって仕方ないのならその他の事も気にしてしまう性格ではないですか？
気にしていないと思っても知らない内にストレスを溜める人がいると聞いた事があります。だからその気持ちを治そうとか急がないでいいです！
あなたは頑張っています！大丈夫！もう頑張っているんですから頑張らなくても大丈夫です！何も手に付かないのにこんな事を言って迷惑かもですが、最後に
心配性の一番の特効薬は私は趣味だと思います。自分が三度の飯より好きな事を見つける事です！あっこれも急がなくていいですよ。絶対に出会えます！大丈夫！ 赤さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
わかります！ 私も、テレビをよく見ているとコロナの放送ばっかりで、いつも不安になってしまいます。
ですから、そういう時の対処法を私並みに考えてみました。
・赤ちゃんの動画や、癒される動画を見て落ち着く
・深呼吸する
・普通の生活だと唱える
・寝る
・ボーッとする時間を作らない（いつも何かをやっている事）
・報道番組を見ない
以上です。結構効果あります。やってみてください。長文失礼しました しーちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日
マスクをつけるのは? 家の中でもマスクをしたらどうですか?
マスクって感染者の人が着けると効果があるそうです!!
なので自分が感染者かも…と思って着けると心配も少しは無くなると思います｡
それに自分が感染者かもしれないと言う自覚を持って行動するのは良い事です!! 澪さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月22日

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相談タイトル：「これっておかしい？」