ストレスたまってます(萎え)
カテゴリよく分からないのでしつもんにしました。
今休校中で家にいます。
卓球もショッピングも出来なくて、ストレスたまってます。
卓球をどうしてもしたいのでやりましたが
・玉突き→うるさい
・素振り→足音うるさい
・反復横跳び→足音うるさい
・もも上げ→足音うるさい
→の理由で、叱られました。
外には小学生が自転車に乗っていて、関わりたくないので、縄跳びすらできません。
静かにできる練習や運動はありませんか? ぶたうささん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月23日みんなの答え:4件
今休校中で家にいます。
卓球もショッピングも出来なくて、ストレスたまってます。
卓球をどうしてもしたいのでやりましたが
・玉突き→うるさい
・素振り→足音うるさい
・反復横跳び→足音うるさい
・もも上げ→足音うるさい
→の理由で、叱られました。
外には小学生が自転車に乗っていて、関わりたくないので、縄跳びすらできません。
静かにできる練習や運動はありませんか? ぶたうささん(長野・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月23日みんなの答え:4件
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ストレス溜まるよね… 自分もコロナのせいで最後の大会も近いのに
満足に練習も出来ないし、
ましてや大会自体無くなりそうだし、
すっごい不安だしむかつきます!←笑
私は母に許してもらって家では
縄跳び・体幹・腕立て伏せ・筋トレ諸々などを
やってるのですが、ぶたうささんの事情では
難しそうですね…
一軒家でもし庭があるなら庭で縄跳びをしたり、
それも出来ないのなら、
せめて筋トレしか無いように思えます…
(腕立て伏せ・体幹・腹筋・背筋・スクワット)
後は自分と似た戦術の卓球選手の動画を見て、
打ち方や試合の運び方、メンタル面などを
勉強するのも良いですよ。
お互い頑張りましょうね! うささん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年4月25日 -
私もあった 私も同じ様なことがありました。でも、今は解決しています。
私は、むかつくことをノートにかきました。
意外と良いですよ。
運動だと.....腹筋とかどうですか?静かだし。トレーニングになると思います。
がんばって(^_^;) すずっこさん(長野・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月24日 -
ダンス 私は、運動不足のためお母さんに教えてもらったダンスをしています!2週間で10キロ痩せれるダンスです。足音など少しうるさいかもしれませんが、いい運動になりますよ。 サランさん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月24日 -
楽しくないかもだけど。 楽しくないかもだけど、私はストレッチしてます。
結構効くから、運動したー!って感じでスッキリします!
あと、散歩行ったりとかどうですか?! 会長さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年4月24日
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