涙もろくてすぐに涙が出てしまいますなんとかできませんか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えーん、えーーーーーーん タイトルを完全にふざけました。
私もすぐ泣く派。
小学生時代はヤバかった。一日一回は泣いてましたよ。ストレス溜まっただけで泣く。宿題分からないだけで泣く、そんな感じでした。今は1ヶ月に一回くらいだけど。
思いっきり泣けばいいんじゃね？逆にストレス溜まりそうだから。
参考になればいいけど。 太陽さんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
同じくです 私もすぐ泣いてしまいますﾟ(´；ω；｀)

思わず泣きそうになった時は、気持ちをとにかくそらして泣くのを我慢してみましょう。例えば、悲しくて泣き虫になりそうなときこそ、逆に楽しいことや愉快なことを考えたり、思い浮かべるのもいいでしょう。

あるいは、口を軽くあけてみてください。人は、口を開けていると集中して物事を考えられなくなるからです。そして顎や目を上に向けて上を見るのも涙を抑えるには効果があります。また、人間は舌に刺激を与えると涙を抑える効果があるそうです。例えば、飴をなめたり、刺激の強い炭酸系のドリンクを飲んでみたりするのも良いかもしれません。

このように様々な方法をつかって、泣き虫になりそうなときは、気持ちをそらしてみましょう。

苺王子の虜さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
同じわかるー。
小さいころからずっっとそうです。
深呼吸して、鼻が赤くなってたらやだから、くしゃみするふりして、鼻をおおって涙拭いてます。
でも、メガネつけるようになってから、涙拭くのにメガネを少しずらさないといけなくて、最近新しいごまかし方を探してます…。 さくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
私も！ 私もすぐ泣きますw
幼稚園からずっとです。
私は泣きそうになったら深呼吸して
落ち着いたり涙が出てくる前に
あくびするフリして誤魔化したりしてます。 すずさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日
私も 1 眉間をつまむ
2 上を見る
3 いっぱい泣く
4 沢山泣くのを我慢する

乙ですね。…調べてね！ 乙ですね。…さん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2020年4月27日

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相談タイトル：「涙もろくてすぐに涙が出てしまいますなんとかできませんか？」