どうすればいい?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいい? 去年放送していたあるドラマを見てから、眠れなくなったり、体の震えが止まらなくなったりします。
そのドラマは、お母さんにすすめられて見たもので、殺人シーンが出てきます。
でも、私の大好きな俳優さんが出ていたので見ていました。
そのドラマを見て、話をしないとクラスの輪に入れないっぽい雰囲気で、結局最後まで見ました。
そのドラマが終わったのは半年以上も前ですが、今も眠れなかったり、音に異常なくらい反応してしまったり、震えが止まらなくなったりします。
この症状を直すには、どうすればいいと思いますか??
ドラえもん大好き!さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月27日みんなの答え：6件

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私も私もit見てからお風呂が怖くなりましたあのピエロは後ろから急に来て襲われるのがビビりすぎて背中を見せる？なんか一人空間で背中を何かに合わせてないと怖くなりました今のところ、考えてなければ全然大丈夫になりました。
ドラえもん大好き！さんに秘訣教えてあげます！！
「あれはドラマだから。」
「フィクションだから。」
気持ち楽にしてー！ ニコラ大好き！さん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月29日
スゲー適当だけど……… 好きな俳優が出てるとこだけ見たら？
そしたら、学校でも一様話についていけると思うよ！
朝はパン昼は牛丼夜は魚さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月29日
私は… 私はこう考えてますw

よくある怖い音で、骨が折れるやつはセロリでその音を作ってるらしいので、ｾﾛﾘｾﾛﾘｾﾛﾘｾﾛﾘと唱えてます。刺されるやつはキャベツを切る音です。（現代はシンセサイザーで作られることが多いらしいですが）これで怖い映画とか見ても意外と大丈夫になりました。 緋色さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
そうなんだ、、、 俺も、前に学校のイベントで見た映画がトラウマになっています。

大丈夫。
そのうち平気になるよ。
具体的な対処法が書けなくてごめん 夜桜さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
。怖いですよね。
これは役だと信じる！
あんこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
大丈夫！ そのドラマは全て演技だし、誰も殺されてないよ。
きっと、そのドラマの舞台裏では俳優さん達が笑ってお弁当食べているかもしれないと思います。
それでも怖い時はノートに怖いところを書いて、それに向かって、
「意味わかんない」だとか「このくそ殺人犯」とか書いたり言ったりすればスッキリすると思います。
解決すれば良いのですが・・・ 禰豆子さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日

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