顔が熱くなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

顔が熱くなる 私は中学1年生なのですが、１ヶ月に１回くらい夕方頃にほっぺたが赤くなって熱くなります。
顔を洗ったりして紛らわしていますがなぜなのでしょうか？熱もないし、特に変わったこともしていません。
最近は1週間に3回くらい起こります。
どなたかなぜほっぺたや顔が熱くなるのか教えてください。
また対処法も知りたいです！ りりさん（福島・12さい）からの相談
とうこう日：2020年4月27日みんなの答え：3件

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私も！ タイトル通り、私もりりさんと同じ症状があり、困っていました。
それに加え、私は「赤面症」という緊張や怒りなど、精神的なストレスがかかると顔が真っ赤になってしまう病気があります。それは、治らない病気なのですが、対処法はあるらしく、今日はそれを紹介します！
1、顔が赤くなったら、一人になれる空間、それが無理なら涼しい空間(廊下やトイレなど)に行く。
2、大きく深呼吸する。
3、楽しいことなど、自分にとって最もリラックス出来る事を考える。
です！効果があるかどうかは個人差がありますが、ぜひ参考にしてみて下さい！一緒に乗り越えましょう♪ ペットさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
調べてみました
自律神経失調症

からだのどこかに疾患はなくても過度のストレスにさらされたり、長期にわたりストレスを感じていると、自律神経が乱れます。

そうなると、交感神経が優位に働き、筋肉は緊張し、血行が悪くなります。そうすると、全身にまんべんなく血液がめぐらず、血のめぐりが悪い箇所は冷えを感じ、血がめぐっている箇所は熱いと感じることになります。

自律神経が乱れている時は、顔全体が熱いと感じるのに顔のパーツの周辺は青ざめて冷たい。また、顔の火照りはあるものの、からだの末端の手足はつめたいというのが自律神経失調症の顔の熱感の特徴です。

自律神経の乱れによる症状では特に夜寝る時や休んでいる時間帯に症状が強く発生しやすい傾向があります。

調べたところこれがでてきたので皮膚科などに行くのをすすめます。 苺王子の虜さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日
無題よくわからないけど、人間は夕方は体温が上がるらしいです。体調が悪くないなら大丈夫やと思います。 めめさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月28日

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相談タイトル：「顔が熱くなる」