続かない、、
こんにちは。かなです。
私はこの休み中に、体力を付けるために、走ろうと思っていました。しかし、全然続きません。
どうしたら続きますか？
目的は、胸を小さくすることと、テニスをしているから、体力づくりです。
運動はまあまあ得意ですが、長距離は結構苦手です。
どうしても体力をつけたいんです。どうしたら続けられますか？
筋トレもなかなか続きません。ジョグよりは続きますが、計画通りにいきません。誰か教えてください。
※コロナだから走るなとかそうゆう意見はやめてください。和歌山の超田舎に住んでいます。学校の宿題でも、体力づくりはあるし、1人で走るくらいならいいと言われています。 かなさん（和歌山・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月28日みんなの答え：1件
私はこの休み中に、体力を付けるために、走ろうと思っていました。しかし、全然続きません。
どうしたら続きますか？
目的は、胸を小さくすることと、テニスをしているから、体力づくりです。
運動はまあまあ得意ですが、長距離は結構苦手です。
どうしても体力をつけたいんです。どうしたら続けられますか？
筋トレもなかなか続きません。ジョグよりは続きますが、計画通りにいきません。誰か教えてください。
※コロナだから走るなとかそうゆう意見はやめてください。和歌山の超田舎に住んでいます。学校の宿題でも、体力づくりはあるし、1人で走るくらいならいいと言われています。 かなさん（和歌山・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月28日みんなの答え：1件
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どうだろう ラジオ体操を毎日やるように、時間を決めてみたらどうでしょうか。アラームをかけておいたり、やはり気合だと思います。
参考になるかわかりませんが、やってみてください。
頑張ってください。 ニコニコさんさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2020年4月30日
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