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コロナが怖くて、、、 最近コロナが怖くて、夜寝れなかったり、吐き気や食欲が無くなることがあります
とても怖くてどうすればいいのでしょうか?
夜になることが多いです
考えすぎなのでしょうか?
同じ様な方はいますか?
ぜひ教えて欲しいです。
お願いします!
はるきさん(新潟・13さい)からの相談
とうこう日:2020年4月30日みんなの答え:7件

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  • コロナ以外にやることあるよ!! 家から出ないのは辛い…
    家の中でやることは勉強(宿題)または他にYouTubeで面白い動画みて思いっきり笑う!!だって笑いたいでしょ!!特に面白いのはフィッシャーズ!!
    れいなさん(栃木・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月3日
  • 私もー! 私も最初コロナにかかったら死ぬんだ、もう嫌だ…と考えて、喉にピンポン玉がつっかかったような感覚が起きる病気のヒステリー球が再発したり、食べ物を食べると吐き気がしたり、心臓が痛くなったりしました。そんな時母が、「大丈夫だよ、窓開けて外の空気吸ってごらん」って言ってくれて、外の空気を吸ってみたらかなりスッキリしました!
    あまり深く考えすぎないで。退院してる人だってたくさんいますよ!
    友達にLINEしてみたり、家族に不安なこと話してみたりして、不安をなくしていくのが1番ですよ!眠れないなら、目を瞑るだけでもいいらしいです!
    やまはさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月2日
  • いいね 考えるのは良いことだし予防にもなると思うけど、不安がって考えるよりもコロナに対する知識を持つのが一番なんじゃないかなー… 正しい予防法や除菌方を行っていれば、少しは自信を持っていいと思うよー 確実ではないけど、もしかかっても重症化はしないと思うよ。 らららさん(神奈川・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月1日
  • 解決策! 手洗い、うがい、家からでない!今、できることはそれだけだろ?
    考えることはいい事だと思うけどさ、考えすぎて睡眠不足になったり、栄養取らないのは免疫力落として危険だ!それなら、考えない方がいいんじゃないか?
    無意識に考えてしまうんなら、好きなことして、コロナを考えるスペースを作らなきゃいいんだよ!な?
    あきらさん(山形・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月1日
  • 良い! けど.,. コロナの怖さを理解してる証拠なので危機感を持ってていいですけどそこまでは.,. ポテトちゃんなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月1日
  • うんうん。 わかるよ〜
    なんか夜に考えるのが1番怖いよね…
    対処法っていうわけでもないけど
    自分や家族がコロナにかからないように今できる対策を全部すると少しは良くなると思うよ!
    こればかりはどうにもならないから、私はひたすら願ってる(笑)
    一緒に乗り越えようね!
    みあさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月1日
  • 考えすぎだね 若いなら免疫力も高いし感染しても発症する可能性は低い
    仮に発症しても新型コロナは致死性は低い
    ちゃんと予防ができていれば怯える必要は無い
    柿さん(静岡・16さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月1日
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