拒食症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も同じです 挨拶省略

私も絶賛ダイエット中で、いま152㎝で一番少なくて36.8㎏です。多いときは38㎏台行っちゃったりします。親には伝えてないので、給食はほとんど全部残して、夜ご飯と朝ごはんは捨ててます。食べれないなら、見るしなくていいと思いますよ。あと、サラダをたくさん食べるようにしましょう。それは太らないので。

では～ li lac.＃名前微妙に変えました！さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月30日
病院へ行こう！ 身長160で体重37kgは栄養失調になるかも。
病院に行って拒食症と診断されたら治療したり、少しからでもいいから
何か食べよう。（野菜がグッド！）
AI COさん（岡山・9さい）からの答え
とうこう日：2021年8月16日
同じくです、、。 私も似たような状況です。
1日1500カロリー取れと言われます。

食べないと親が泣きます。

親を傷つけたくない悲しませたくない
だけど食べたくない太りたくない
こんな感情が混ざりあって正直
死にたいなって思うことがあります。
何もアドバイスとか出来なくて
ごめんなさい。でも似たような状況の
人がいて少し安心しました。
ありがとうございます。 シズクさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
まずは、自分の病気を認めることから！ 今、Ｙさんはとっても辛いと思います。私も経験したことあるのでわかります。病院には行っていますか？拒食症と診断されたら、まずは認めることが大事です。食べる事は、焦らなくていいです。でも、ー番大切なのは命です。きっと食べられなくなってしまったのには、理由があると思います。頑張り過ぎてしまう事とかあるのでは？少し、休むことも大切ですよ。 はるさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年5月4日
私もそうだったよ。 少し親近感あるからタメ口で行きますっ!

”””回答”””
実は私もたった前（Yさんよりちょっと年上くらいかな~）まで拒食症で多分Yさんよりも酷くってほんの少ししか食べないのに食べたら喉の奥に指を突っ込んで履いてたから自質ゼロカロリー（笑）みたいなね

今だから笑えるけどそのときってホントに辛いよね…よくわかるよ!

やっぱり他の回答者さんが言っているようにお菓子なんかから食べ始めるのが良いと思う!!

後、しっかり運動（私は食べすぎて太ったから縄跳びしてる!!庭で２０分）したらほんの少しはお腹スクからお腹空いたら何かをつまみ食い、!

ジュース（ミルクティとかでも良き）を飲むとかもおすすめ!

克服できるようにがんばって!!応援してます！！ クロミさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
無題中２のキョウです
辛そうですね。体調も悪いのですか？
僕はダイエットしようとは思ったことがないので、共感することはできませんが、どうにか治ってほしいです。

栄養補給ゼリーなどで栄養とってください
それと、お腹は減るんですよね？
お腹空いた、と思ったら、食べられるかもしれません！
運動したらのどかわくし、その時に野菜ジュースでも飲んだらいいかもしれません

キョウさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
食べた方が、、、？ 食べた方が特だしこのまま食べなかったら死んじゃうよー。
私なんか身長158で体重50だからね！でも太ってるなんて友達にもだれにも言われたことない、バスケ部だから！w
38キロはヤバいから最低でも40はないといけないらしい、。
一口からでいいしむしろ0、5からでもいいから確実に食べる量増やして40まであげてね！じゃないと私が恥ずかしい うるるさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
辛そうやなあ……… 拒食症ならそんぐらいの体重ではしょうがないことですね………つらそうですね。
いっきに無理して食べなくてもいいんですよ！少しずつ食べれるぶんだけ食べていって、それを日々繰り返し、食べれるようになると思います！でも確か拒食症の次は沢山ご飯を食べたくなる奴がきます。それをなんていうかは忘れちゃったwww私なんて１５０センチで４０キロよwwwやばいよね
話は少し変わりますが、慣れてきたら栄養あるもの食べてくださいね。そうしないと貴方の体壊れちゃいます。。。
ちょっとずつでいいから頑張って！もうダイエットなんてしなくていいよ！
眠い(夜10時２０分)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
大丈夫 大丈夫だと思います。私の姉は、中2で拒食症になりました。でも今は、全然元気で高校に通っています。しかし、入院しましたし、(もう退院しました。)今は、精神科の病院に通っています。最近では、親も食べろ食べろとは、言っていません。精神科に行くと、自分の言いたいことも言えますし、親も先生に相談できるので、精神科の病院に通ってみたら、どうですか？全部あなたのせいじゃない。ゆっくりでいいから、頑張りましょう。
メガネさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
そっか。 そっか。辛いね。
でもごめん。私はあなたの気持ちを全て理解も共感も出来ないです。
ただ、少し、少しだけ手伝うことはできます。
私個人の意見だから嫌だったら見なくていいです。

先ずは1口から始めてみませんか？
いきなりいっぱい食べなくていいです。
食べれる分だけ、食べたい分だけ、食べてみませんか？
パン一欠片でもご飯一口分でも、グミ1粒でも。
少しづつ、食べてみましょう。
何も食べないのはあなたの体に悪いです。
ただ、沢山食べなくてもいいです。少しでいいです。無理だと思ったらやめていいです。イヤイヤ食べても楽しくないですから。
やっぱり食事は楽しくないとね。
今はお腹が空かなくても、食べる気になれなくても、良いんです。自分の食べたい時に、食べてもいいかなって思った時に、少し食べてみてください。氷1つでもいいです。

どうしても無理だと言うのなら一度精神科に行ってみてください。
そして先生に相談して下さい。少しは楽になれるかも知れません。

少しでもあなたが楽になれますように。
遠いところから応援してます。ゆきでした。 ゆきさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日

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相談タイトル：「拒食症」