最近どんどん体調が悪くなってきています
もともと喘息や鼻炎、ダニ、ほこりアレルギーを持っていますが、最近はどんどん体調が悪くなってきているような気がします
家族がタバコ吸っていて、今までは咳でなかったのに最近になって煙や匂いで咳が出るようになりました。
耳鳴りも最近ずっとなっているし、疲れやすいし、変な匂いするし、この二日間寝れてないし、頭痛するし、だるいし、咳で疲れるし、泣くことも多くなってきているんですけど、どうしたらいいですか。
家族や知ってる人には相談しづらいし、したくないです。
少し辛くなってきたので相談させていただきました。
かえフルさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月1日みんなの答え：2件
もともと喘息や鼻炎、ダニ、ほこりアレルギーを持っていますが、最近はどんどん体調が悪くなってきているような気がします
家族がタバコ吸っていて、今までは咳でなかったのに最近になって煙や匂いで咳が出るようになりました。
耳鳴りも最近ずっとなっているし、疲れやすいし、変な匂いするし、この二日間寝れてないし、頭痛するし、だるいし、咳で疲れるし、泣くことも多くなってきているんですけど、どうしたらいいですか。
家族や知ってる人には相談しづらいし、したくないです。
少し辛くなってきたので相談させていただきました。
かえフルさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月1日みんなの答え：2件
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もしかしたら… どうも あっぷるぱいです！
喘息歴11年です。
もしかしたら 喘息の悪化かも
しれません、、、
他の回答者さんもおっしゃって
おりますが、
ストレスから喘息が悪化している
可能性が考えられます。
もちろんでている症状全てが
喘息なのか、他の原因があるのか、
残念ながら専門家ではない
私からは断言することができません。
もしもの事があるといけないので
できたらご家族にも相談してみて
ください。
今はこんなご時世なので
ストレスもたまりやすいと思います。
私もそうです。
なのでリフレッシュもしてくださいね。
調べてみたら自分に合った
リフレッシュ方法が見つかるかも
知れません！
お体を大切にしてくださいね。
長文失礼しました。
あっぷるぱいさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日 -
ストレスのせいなのでは? 私のお母さんは仕事をしていて、夜勤明けはいつも
「頭がくらくらする。。」 「耳鳴りがする。。」
と言っているので、ストレスの可能性もあるかと、思います。
リラックスしてみてくださいね!
しっかり休み、食べ、寝て、
身近な自然と光に接する。(ベランダにでて深呼吸)などがリラックスできるそうですよ!
かなさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
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