タブレットを触る時間をなくすためにはどうすればいいのですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もだけど。。 私も、タブレットを持っていて1日に1時間くらい使っています。小学生にしては長いほうかも知れないから、私としては同じなのかな？と思います。
れいなちゃんは、何時間使っているの？それがわかればアドバイスしやすいんですが、一応言っておくねー！
・スクリーンタイムで、制限をかける。
自分自身でやるのもあれだけど、設定アプリからスクリーンタイムをタップすると制限時間をかけられるんだよ。制限をかけたいアプリを、1日に何時間まで使うのか決めてね。制限時間になると、制限時間になりましたって出てくるよ。まあ、タブレット自体を制限するのは無理だけど、使用できる時間も設定できるよ。例えば、午後5時から午前8時まで制限をかけると、その時間はタブレットを使えなくなるよ。使いたいアプリをあらかじめ決めておいた方がいいかも。
私の説明意味不明かも知れないけど、自分でやってみてね！あとは、自分で使わないように意識するのみだね！頑張れ、れいなちゃん！！ 音さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
だったら 自分でやめれないならば、買わなければよかったんじゃないの？
親に制限かけてもらうとかもよくない。そんなことをするぐらいなら買わない方が良い。 チョコレートさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月5日
iPadならしってるよ iPadのせっていでスクリーンタイムというところを開くとiPadができる時間をきめれます。きょうはとくべつにもっとやろーって日はパスワードを入力してできるので便利です おひょーさん（岩手・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月4日
スクリーンタイムを設定する 1週間禁止するとかかな？

親に言って制限来てもらうとか

それでも無理だったらカウンセリングとか医者に行くとかかな？ カタカナをさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
頑張ってください！ 私も最近ずっとタブレットかスマホをいじっています。私は、
・他に集中出来そうなことを探す（それこそタブレットで調べてみては？）
・親にタブレットを預ける
をしたらいいと思います！この時間を有効に使えるようお互い頑張りましょう(*^O^*)
ぱふぇさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
頑張ってください！ 私も最近ずっとタブレットかスマホをいじっています。私は、
・他に集中出来そうなことを探す（それこそタブレットで調べてみては？）
・親にタブレットを預ける
をしたらいいと思います！この時間を有効に使えるようお互い頑張りましょう(*^O^*)
ぱふぇさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
スクリーンタイム 設定でスクリーンタイムという所があるのでそこを押して設定できるはずです！
私はそうしたらだいぶやらなくなりました！
パスワードなどを設定するので親に設定してもらってください-!
年下がすみません!! スノーさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
そうだよね やっぱり私も休校中だからいつもよりすごい多く触ってしまいます。
学校がなく一日中家にいる生活が多いじゃないでしょうか？

テレビでやっていたんですけど、学校が休校の今タブレットとかゲームを触るというのはしょうがないと言ってました。禁止したりすると思う通りに外に出ることが出来ない今、ストレスとかが重なってしまうので、スクリーンタイムが多くなるのは仕方ないのことでした。

光の大きさはあまり関係ないと思います。
でもあかり過ぎると疲れるし、暗すぎても疲れてしますのでちょうど良いあんばいを加減してみてはどうでしょう。
まあ、私もちょうど良いあんばいというのが分からないんですが笑

30分画面を見たら、外を見るなど自分で今できることをやっていけば良いんじゃないかな？

バイバイ～ ﾏｰｶﾞﾘﾝさん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
それネット中毒じゃないか それはネット中毒だね。うん。まさに俺。
直すってのはかなり難しい。薬物とほぼおんなじだからな。
親に相談してルール決めて貰えばいい。
それでダメなら医者 KEMONoさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
すごくわかる タブレットよりも夢中になれる何かを見つけたらいいと思う！！読書とか。
それが無理そうだったら、１日あたり30分ずつ使う時間を減らすとかいろいろ工夫はできると思う！ りぃたぽさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日

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相談タイトル：「タブレットを触る時間をなくすためにはどうすればいいのですか？」